관악주짓수 썸네일형 리스트형 목동주짓수에는 특별한것이 있다. '새벽반주짓수클래스' 모두가 잠든 아침 새벽을 주짓수를 활기차게 시작하는 주짓수아카데미가 있습니다. 바로 목동주짓수아카데미'라텔옐로우jj'입니다. 90년대까지는 일반 무술도장의 새벽반은 일상적이었습니다. 하지만 새벽반 수련인구가 점차 줄어들어 최근에는 무술도장 새벽반을 찾는것은 하늘에 별따기일 정도입니다. 라델옐로우jj는 몇년전 체육관 개관과 동시에 새벽반을 편성하고 지금까지 운영하고 있습니다. '가르치기 피곤하기도 하고 찾는 사람도 별로 없어'라는 이유로 주변지인들의 반대도 많았지만 문래에서 목동으로 이전한 후에도 여전히 새벽반을 운영하고 있습니다. 라텔옐로우jj의 공동대표인 김지영관장은'새벽수련을 원하는 사람이 특별히 많은것은 아니지만 아침형인간으로 사는것도 좋고 무엇보다 꾸준하게 수련하시는 분들이 계셔서 지금까지 운영하.. 더보기 초보유술가 날치기범인 제압, 경찰서로 인계 관악주짓수에 올라온 재미있는 소식입니다. 관악주짓수에서 2009년 잠깐 수련한 수련생이 출근길에 가방을 날치기한 범인을 500여미터 추격하여 뒤에서 테이크다운에 이어 마운트까지 점령하여 안전하게 경찰에 인계하였답니다. 차후 신고포상금이라는 형태로 포상금을 받는다고 하는군요. 검거당사자가 주짓수를 오래 수련하지는 않았지만 그라운드 경험이 전무한 상대라면 주짓수는 개미지옥과 다름이 없죠..아무리 허무적거리고 탈출하려하지만 주짓수개념자라면 꽁꽁 묶어두는것이 그리 어렵지는 않습니다. 주짓수는 단기수련으로도 상대를 제압하는 뛰어난 실전성으로 미국의 경찰,군인,FBI 경호원 등 개인근접전투가 필요한 많은 개인과 단체에서 수련하고 있습니다. 아래는 게시판에 올라 온 전문입니다. 오늘 출근길에 어떤 아주머니의 고함 소.. 더보기 [주짓수기술 도해] 가드로부터 조르기입니다. 상대방의 도복깃을 이용한 기본 조르기입니다. 사진이나 동영상으로 배우기에는 무리가 있지만 '이런식이구나' 라고 생각하시면 좋을 것 같습니다. 조르기동영상입니다. 상대에게 메달리며 어깨을 움추리듯 압축해주세요. 더보기 [관악주짓수]박현갑사범 일본ADCC출전 관악주짓수의 박현갑사범이 ADCC 일본예선에 출전합니다. 현재 일본예선을 출전을 위해 런닝과 체력단련에 주력을 두고 연습하고 있습니다. 아래는 엠파이트기사 전문입니다. 한국을 대표하는 7명의 그래플러들이 '아부다비 컴뱃 클럽(ADCC) 서브미션 챔피언십' 본선 진출을 타진하기 위해 일본 원정길에 오른다. 곽명식(일산팀맥스), 이길우(팀파시), 최정범(파라에스트라 청주), 안승호(동천백산), 전두광(동천백산), 박현갑(존프랭클주짓수), 김영수(동천백산 전주)로 구성된 7명의 그래플러들은 오는 27일 도쿄 광 오카 돔에서 개최되는 ADCC 일본 예선에 출전한다. 'ADCC 기 챔피언십'에 참전하는 이정우(데라히바주짓수)도 이들과 동행한다. 당초 이번 대회에는 지난해 12월 열린 국내 선발전에서 정상에 오른 .. 더보기 [주짓수기술 도해] 가드로부터 기무라 아래쪽 가드에 위치한 사람이 매트에 손을 대로 있는 상대방을 공격하는 방법입니다. 공격당하는 상대는 어깨 관절에 충격을 받게됩니다. 역시나 동영상도 참고해 보세요. 백사진이불여일동영상 아니겠습니까...^^ 더보기 [주짓수기술 도해] 가드로부터 암바 가드로부터 암바의 기술도해입니다. 가벼운 마음으로 '아~이렇게 하는거구나'하시고 보시면 될 것 같습니다. 기술에 대한 디테일은 역시 체육관에서 배우는게 좋습니다. 처음으로 올려 보는거라 엄청나게 어설프지만 첫술에 배부른건 욕심이겠죠...ㅎㅎ 아래쪽 사진들은 머리방향에서 본 모습입니다. 기술도해에 대한 동영상입니다. 더보기 관악주짓수 박현갑사범의 이색도전 관악주짓수의 박현갑(퍼플벨트)사범이 23일 부산 해운대에서 열린 북금곰 수영대회 1.5km핀수영 부문에 참가하여 코스를 완주했습니다. 평소 새벽수영을 꾸준히 해온 박현갑사범은 이 번 대회 출전에 필수아이템인 맞는 크기의수트를 찾지못해 결국 맞춤제작하여 입고 나가는 투혼(?)을 발휘하였습니다. 수영대회 전날 부산에 도착한 박현갑사범은 동천백산 대연본관의 채인묵관장님(블랙벨트)를 찾아뵙고 수업도 참관 하여지만 수영대회 전 컨디션조절과 부상방지를 위해 스파링에는 참여하지 않았다고 합니다. 멀리서 방문한 박현갑사범을 따뜻하게 맞아주신 동천백산 채인묵 관장님과 MBC ESPN의 이동기해설위원님께 감사의 말씀을 드립니다. 부산일보가 주최한 이번 북극곰수영대회는 1988년 서울올림픽을 기념하기 위해시작한 행사로 .. 더보기 목동주짓수(라텔옐로우jj) 시즌후드티 출시 목동 주짓수에서 이 번 체육관 확장 이전 기념으로 시즌후드티를 제작하여 판매를 시작하였습니다. 주짓수팀들은 보통 여름시즌과 겨울시즌에 자체팀로고의 후드나 티셔츠를 제작판매하는데 체육관 이전 준비와 맞물려 조금 늦게 후드를 출시했군요. 작년과 올해 존프랭클팀은 신촌주짓수, 강남을 거점으로 하는 주짓수월드, 관악주짓수에서 각 각 시즌 후드를 제작하여 회원들을 대상으로 판매하였습니다. 가끔 길에서 주짓수후드나 티셔츠를 입은 사람을 만나면 긍정적인 모드로 바라보는게 사실입니다. 팀후드로 소속감도 높이고 길거리에서 서로 알아 봤으면 좋겠습니다. 참고로 라텔예로우jj는 지역상호를 기존 문래주짓수에서 목동주짓수로 바꾸었습니다. 판매문의 : 목동주짓수(라텔옐로우jj) 더보기 [주짓수스파링]관악주짓수 이수용사범 신촌주짓수 오전 수련 후 스파링입니다. 부드러운 스파링은 다양한 기술의시도를 가능하게 도와줍니다. 목쪽 도복의 조르기을 집중해서 보는것도 좋을 것 같습니다. 더보기 [주짓수테크닉]관악주짓수 이수용사범의 가드에서 삼각조르기세팅 가드에서 삼각세팅입니다. 조르기가 확실해야 상대의 팔꿈치가 몸않으로 들어 옵니다. 조르기 후 상대 팔꿈치를 넘어 어깨를 점유하는 것에 유의!! 이후 다양한 방법으로 공격이 가능합니다. 더보기 여자가 남자를 제압하는 무술 주짓수? 도구를 사용하는 무술을 제외하고 여자가 남자를 제압할 수 있는 무술이 있을까요? 무에타이? 주짓수? 유도? 태권도? 합기도? 쉽고 간단하게 정리하자면 모든 무술종목이 가능할꺼라고 생각됩니다. 단! 스파링을 해야겠죠. 스파링이 없는 무술로는 어떤 누구도 제압 할 수 없을 겁니다. "난 주짓수를 하지만..스파링은 너무 무서워...." "난 무에타이를 해...하지만 스파링은 내 취향이 아니야...." 이런 경우라면 누구를 제압한다는 생각은 버리는게 현명합니다.그저 주짓수로 무에타이로 건강해지는 정도라고 생각하시는게 좋겠습니다. 주짓수가 여성호신술로 좋은 이유는 너무 너무 많지만 요즘은 간략한 걸 좋아하는 관계로 짧게.... 일단 뜬구름잡는 소리가 적습니다. "종이한장들 힘으로 상대를 제압한다." 물론 가능이야.. 더보기 [주짓수테크닉]관악주짓수 이희진사범의 테크닉 관악주짓수의 이희진사범이 신촌오전부에서의 테크닉입니다. 이희진사범이 요즘 쏠쏠하게 재미보고 있는 사이드마운트에 암바입니다. 이희진사범은 여성특유의 섬세한 지도가 일품입니다. 더보기 주짓수 마스터 발보사의 존프랭클주짓수 세미나 후 스파링 첫번째 조르기를 다른 세미나에서도 여러번 사용하는것 같습니다. 발보사선생의 주특기 중 하나가 아닐가라는 생각이 들었습니다. 등을 뺏앗기고 탈출하는 능력은 발군입니다. 하지만 조금 불안한 감이 있는것도 사실입니다. 유도를 오래수련하다 주짓수로 전향하여 그만의 독특한 스타일인것 같습니다. 작은 체격이지만 사이드포지션에서의 압박은 굉장했습니다. 세미나 후 삼겹살과 곁들인 간단한 맥주 한 잔으로 마무리...또 다른 즐거운 경험이었습니다. 발보사 선생은 88올림픽 때 브라질유도대표로 한국을 방문한적이 있다는 이야기를 듣고 깜짝 놀랐습니다. 발보사VS이수용(관악주짓수)의 세미나 중 스파링 영상입니다. . 더보기 존프랭클주짓수 이수용(관악주짓수),박진우(방배주짓수)블랙벨트 승단 2010년 6월19일 존프랭클주짓수의 합동 훈련 후 존프랭클주짓수소속의 이수용(관악주짓수)와 박진우(방배주짓수)가 존프랭클교수에게 블랙밸트를 받았다. 이로 존프랭클주짓수계열의 블랙밸트는 스티브케프너교수를 비롯하여 3명으로 늘어났다. 더보기 관악주짓수의 차정환선수가 ufc쵸난료를 실신!!! 관악주짓수의 차정환선수가 ufc쵸난료를 실신!!! 차정환선수의 세컨으로 출국한 박현갑사범의 전화가 일요일 오후에 왔습니다. ufc에서 활약한던 쵸난료를 실신 ko승으로 잡았다는 소식이었습니다. 순간... 2년간의 공백... 한국종합격투기의 침체..그리고 정환이의 부상등...여러가지 이야기들이 주마등처럼 머리를 스쳐지나 갔습니다. 어려운 상황과 환경속에서도 꿈을 버리지 않고 묵묵히 자신의 자리를 지킨 차정환선수에게 다시 한 번 박수를 보냅니다. 앞으로 더 험난한 길이 기다리고 있겟지만 언제나 처럼 묵묵히 자신의 자리를 지켜가며 발전시켜가도록 노력하겠습니다. 쵸난료와의 경기에 앞서 시합준비를 도와준 여러 관악주짓수의 가족여러분들에게도 대표사범으로써 감사의 말씀을 드립니다. 관악주짓수의 모토인'천천히 지치지 .. 더보기 죤프랭클 주짓수 아카데미의 새해선물 존프랭클 주짓수에는 현재 운동하는 관원들의 연령대는 10대부터 50대에 가까운 성인들까지 매우 다양하며 다양한 직업군(공무원,회사원,변호사,한의사,고시준비생,타무술관장님..등등)의 사람들이 매우 즐거운 분위기로 주짓수를 수련하고 있습니다. 전문적인 선수가 아니더라도 보통의 평범한 사람들이 즐겁게 배울 수 있는 무술인 주짓수 ! 생활에 활력과 즐거움을 주는 주짓수로 힘찬 새해를 시작해보는것은 어떨까요? ^^ 1. 관악주짓수아카데미 누구나 쉽고 재미있게 배울 수 있는 슬로건을걸고 있는 존프랭클 관악BJJ 아카데미에서는 1월 25일~2월 28일까지 관악 주짓수에 신규등록 하시는 회원분들께 관악BJJ 팀 티셔츠 or 팀 비니를 선착순 10분!!에게 드린다고 합니다. 문의전화 : 019-588-7393 , 888.. 더보기 동물의 움직임을 본뜬 주짓수 드릴의 세계 브라질 주짓수 수업은 정통 주짓수 계보를 이어가고 있는 도장이라고 할때 거의 비슷하다고 할 수 있습니다. 매 수업 전에 하는 워밍업 동작에서 다양한 주짓수 드릴들을 훈련하게 되며 이 주짓수 드릴들은 실제 주짓수 스파링이나 종합격투기시합에서도 쓰이는 훌륭한 기초 몸동작들을 구성하게 되는 매우 중요한 역할을 합니다. 이 동영상에서 소개하는 드릴들 외에도 다양한 드릴들이 존재하며 이 동영상에서 소개하는 드릴들의 상당수는 존프랭클 주짓수체육관을 비롯하여 많은 정통 주짓수 체육관에서 쓰이고 있습니다. 몸을 부드럽게 하고 기본적인 주짓수 동작들이 베이스로 되어있기에 매우 유용합니다. 동영상출처www.jiujitsubrotherhood.com 더보기 이전 1 2 다음
