여자 주짓수 썸네일형 리스트형 주짓수 소식 강남 신사 주짓수 일상 지난10월 14일 금요일에는 차정환 관장님의 창동MMA STORY에서 승급식이 진행되었습니다.차정환 관장은 현재 종합격투기 단체인 로드FC의 미들급 챔피온 이기도 합니다.대한민국의 주짓수, 종합격투기 초창기 부터 이수용 관장님과 동고동락해온 차정환관장님은 로드FC 페더급챔피온인 최무겸을 비롯해 현재 타이틀 매치를 기다리고 있는 김민우등이 활동하고 있으며명실상부한 서울의 명문 종합격투기 팀으로 자리 잡았습니다.이날 승급식 현장에서는 이수용관장님의 세미나가 진행되기도 하였습니다. 적지않은 나이에도 보라띠로 승급하는 관원들도 있었고, 프로선수들과 일반관원이 조화롭게 운동하는 모습이 인상적이었습니다.창동 MMA STORY의 승급식을 마치고 단체 사진을 촬영하였습니다.많은 관원들이 참석하여 즐거운 자리를 만들어 .. 더보기 [주짓수] 주짓수하는 평범하지만 특별한 사람들 주짓수하면 특별한 사람들이 하는 운동으로 생각하기 쉽습니다.하지만 대부분의 주짓수 도장들은 90% 이상이 직장인들로 구성되어 있습니다.직장에서 쌓인 스트레스를 풀려고 오는 사람도 있고, 체력단련을 목적으로 오는 사람, 다이어트를 위해 오는 사람, 헬스클럽에서 혼자운동하는데 지친 사람 등 주짓수를 하는 이유는 다양합니다. 10월 가로수길에 위치한 강남신사주짓수에서 실시된 존프랭클 주짓수의 합동훈련에 참석한 평범하지만 특별한 수련생들의 모습을 담아 보았습니다.강남신사주짓수의 오전반에서 수련중인 여자 수련생입니다.이날은 아직은 어린아들과 토요일 합동수련에 참가하셨습니다.육아와 운동을 동시에! 진정한 수퍼맘입니다. 일산 행신동에 위치한 존프랭클 비스트짐에서 운동하고 계신분입니다.적지 않은 나이에도 젊은 수련생들.. 더보기 [주짓수] 일본 주짓수의 사토시형제 세미나 지난 9월5일 가로수길에 위치한 강남신사주짓수에서 사토시형제의 주짓수 세미나가 있었습니다. 3개 지역에서 있었던 이번 세미나에서 두형제들이 모두 기술시연과 함께 참가자들과 스파링도 함께하는 즐거운 시간을 갖았습니다.각각 5분씩 진행된 스파링에서는 세계레벨과 경쟁하는 선수답게 지친기색없이 자신의 특기들을 사용하여 상대를 제압하는 모습을 보여 많은 박수갈채를 받기도 했습니다.이 번 세미나는 주짓수용품을 취급하고 있는 mmastore 에서 주최 주관하였습니다. mmastore는 최근 주짓수 전문 선수들을 전폭적으로 후원하고있고 작년부터는 칼슨 그레이시의 무료 주짓수 세미나를 개최하는 등 다양한 선수들의 주짓수 세미나도 진행중입니다. 앞으로도 유명선수나 주짓수 지도자의 세미나를 기획하고 있다고 하니 기대해봐도 .. 더보기 [강남주짓수]2015.04.11 존프랭클주짓수 합동훈련 사진입니다. 지난주 토요일 어김없이 강남신사아카데미에서 존프랭클 주짓수의 합동훈련이 있었습니다. 이번 합동훈련에는 평택주짓수, 신촌주짓수, 행신동의 비스트짐, 신사주짓수, 창원의 가온짐 등 에서 참석하였고 암트라이앵글 탈출에 관한 수업이 진행되었습니다. 합동훈련에서는 다양한 파트너의 다양한 스타일을 경험하실 수 있습니다.강남신사 아카데미 이수용관장과 신촌주짓수 브레이크의 스파링 모습입니다. 강남신사 아카데미의 배우 천정명씨도 합동훈련의 단골손님입니다.주짓수실력이 늘지않아 고민이라는 그지만 슬럼프 또한 주짓수로 극복해가고 있습니다. 이태원주짓수의 데이브 와 강남신사 주짓수의 전폴 신촌주짓수의 데니스 합동훈련후 대화를 나누고 있습니다. 강남신사주짓수의 전폴은 얼마전 존프랭클 사범님의 한국주짓수 전파이야기를 동영상으로 제.. 더보기 강남 신사 주짓수 아카데미 무료체험 이벤트 실시 10월1일 개관한 존프랭클 주짓수 강남 신사 아카데미에서 주짓수 초보자를 위한 체험이벤트를 진행합니다. 대상은 주짓수나 유도 등의 그래플링계열의 운동 경험이 없는 사람에 한하며, 도복 대여료 10,000원으로 일일무료 체험을 할 수 있습니다. 주짓수 무료 체험을 진행하는 강남 신사아카데미의 이수용 사범은 " 백문이 불여일견입니다. 눈으로 백번보는것 보다는 한 번 체험하는것이 주짓수에 대한 더 많은 정보들을 제공한다고 생각하여 무료체험을 진행하고 있습니다" 주짓수 일일무료체험은 전화 02-546-0516으로 사전 예약을 해야 가능하고 수련중인 회원과 동반시 사전예약없이도 참여가 가능합니다. 무료체험 수련자는 간단한 세면도구만 준비하면 별다른 준비없이 수업참여가 가능합니다. 무료체험의 경우 스파링은 참여하지.. 더보기 여자 주짓수 상담중 많이 물어보는 질문 요즘들어 부쩍 여성분들의 주짓수 상담이 많아졌습니다. 호신술로써 다이어트로 주짓수가 좋으냐는 질문들과 함께 공통된 질문들이 많아 이 자리에서 간단하게 정리를 해보는것이 좋다는 생각이 들어 몇가지 질문들을 정리해보겠습니다. 1.질문 : 여자들도 주짓수를 많이 하나요? 체육관의 전체 성비에 대비하여 여성분들이 많은편은 아니지만 예전하고 비교하면 상당히 많은 편입니다. 그중에서도 신촌주짓수나 가로수길에 위치한 강남신사 주짓수는 전국에서 가장많은 여성분들이 운동하고 있습니다. 2.질문 : 여자들끼리만 스파링하나요? 아닙니다. 초보자들의 경우 남성도 마찬가지겠지만 성으로 스파링 파트너를 구분하지는 않습니다. 보통의 초보자의 경우 일정과정을 거친 후 스파링을 하게되는데 주로 경력이 2년이상 된 분들과 스파링을 하게.. 더보기 주짓수 네일아트보셨나요? 요즘 여자분들의 주짓수열풍이 대단합니다. 매 수업시간마다 여자분들이 참가하고있을 정도입니다. 여자 주짓수 수련생은 불과 몇년전만해도 가뭄에 콩나듯했는데요. 확실히 주짓수가 대중속으로 많이 다가선 느낌입니다.여자수련생이 많다보니 수업 전후 도복이나 용품에관련된 이야기도 꽃을 피우는데요. 각 제조사별 도복핏이라던지 디자인관련된 정보도 많이 주고받고 있습니다. 그러던중 가장 놀라던건 역시 주짓수 네일아트네요..이제 네일아트업계에서도 주짓수 수련여성분들을 위한 디자인도 만들어보심이 어떨지요?....^^ 더보기 성폭행범을 주짓수 기술로 제압 오늘 페이스북페이지에 흥미로운 소식이 올라왔습니다. 브라질의 밤거리에서 여성을 성폭행하려던 범인이 주짓수 수련자인 여성에 의해 기절했다고 합니다. 더 흥미진진한건 그 다음인데요. 범인들을 찾는 방법을 묻는 사람에게'범인을 찾는건 간단해 범행장소 주변병원에서 양팔이 부러진 사람을 찾아봐'라고 했다네요. 삼가 범인의 명복을 빕니다. 최근 우리나라에서도 호신술 목적이나 스트레스해소용으로 존프랭클 주짓수를 찾는 여성수련생이 급증하고 있습니다. 주짓수 수련으로 호신술과 자신감을 향상시켜보세요. 더보기 존프랭클 주짓수 여자 주짓수 수련열풍 최근 존프랭클주짓수에 여자주짓수의 열풍이 불고 있습니다. 등록인원의 3/1 정도가 여성일정도로 수련생이 급증하고 있습니다. 여자 주짓수수련생 대부분은 지루한 운동을 탈피해 보다 역동적인 운동을 찾다 주짓수를 선택하는 경우가 많은것 같습니다. 존프랭클주짓수 강남신사아카데미 이외에 신촌주짓수도 많은 여성회원들이 수련하고 있습니다.남자의 전유물인 주짓수가 '여자가 남자를 제압할수있는 유일한 무술'이란 타이틀로 많은 여성들의 관심을 받고 있습니다. 더보기 여자 그리고 주짓수 오늘 다음메인에 압구정주짓수에서 촬영한 이희진사범의 스파링 동영상이 올라왔습니다.어떤분이 전화가 오셔서 황당한 질문을 하기에 다음메인을 보니 체육관에서 스파링하는 영상이 담긴기사가 떡하니 메인에 있는게 아니겠습니까..본문과 동영상을 보고 무의식적으로 댓글을 보게되었는데 참 가관이었습니다.당장 욕이라도 쓰고 싶었지만 꾹 참았습니다.지금도 특정하지 않은 그들에게 분노가 치밀어 올라오지만 '무식하면용감하다'를 머리속으로 곱씹으며 참고있습니다. 주짓수는 여자가 남자를 제압할 수 있는 합리적이고 과학적인 무술입니다. 배워볼만한 무술이고 일정기간 주짓수를 배우고 그것이 가지는 특별한 매력에 심취하는 사람들도 많습니다. 하지만 아직도 대부분은 이런시선으로 주짓수를 보는군요.. 몇달전 압구정주짓수를 다니는 여성회원들을.. 더보기 [주짓수]관악주짓수의 이희진사범 문디알 출전 존프랭클 네트워크 관악주짓수의 이희진사범이 6월2일부터 미국에서 열리는 주짓수월드컵 '문디알'에 출전합니다. 여자 브라운-블랙 통합레벨에서 진행되는 이번 경기에는 키라 그레이시를 포함하여 10명의 엔트리로 진행됩니다. 대한민국 최초로 문디알 여자부 경기에 출전한 이희진 사범은" 브라운밸트로 블랙밸트와 함께 경기한다는것은 조금 부담스럽지만 최선을 다해 경기를 하고 싶습니다." 관악주짓수의 이희진 사범은 한국 최초의 여자 브라운 밸트로 지금까지 꾸준하게 수련해 오고 있으며 한국 여자 주짓수의 최초라는 단어를 모두 가지고 있습니다. 더보기 독거미여 주짓수에 눈떠라 최근 뉴스에서 수방사'독거미부대'라는 여군들의 훈련을 취재하여 소개하는 장면을 보개되었습니다. RIS를 장착한 K-1을 이용하여 사격훈련를 하고, 건물진입을 위한 레펠 등 여느 뉴스와 다른 부분은 전혀 없었습니다. 계속되는 뉴스속에 남군과 동일한 훈련을 한다는 부분에서는 잠깐 이런 생각을 해보았습니다.'여군들의 자존심이라면 남군보다 좀 더 할수있지 않을까?' 일반적으로 여군이라고 하면 여자+군인+꽃+비서 정도라고 생각하겠지만 여군과 잠시 앉아 대화를 할 수 있다면 그들의 자존심이 얼마나 강한가를 짐작할 수 있을것 입니다. 취중에 잘못 여군을 비하한다든지 하면 바로 소주병이 날라 올 수도 있습니다. 대한민국의 국방무술은 크게 특공무술과 태권도로 나누어 집니다. 일반군은 태권도, 특수임무부대는 특공무술을 한.. 더보기 여성유술가vs남자유도가 키라 그레이시가 일본TV에 출연하여 남자유도가와 대결을 펼치는 영상입니다. 유도2단이라고는 하지만 본격적인 선수레벨이라고 보기에는 무리가 있어 보입니다. 연예프로그램이라고는 하지만 키라도 상대 남자도 정말 열심히 임해주시네요. 더보기 주짓수로 극단적인 성폭력에 대항하자 몇 년 전 영등포소재 대안교육기관인 하자센터에서 진행한 '소녀들의 격투기'라는 프로그램이 있었습니다. 폭력에 노출되기 쉬운 소녀들에게 자신감과 호신술을 가르치는 프로그램이었습니다만 운영미숙, 대상 학생들의 생소함을 극복하지 못하고 6개월정도를 운영하다 접었던 아픈 기억이 있습니다. 이후에도 인터넷을 통해 여성단체나 장애우관련 단체에 연락해 주짓수 강좌를 제의하기도 했지만 주짓수가 무엇인지도 모르기 때문인지 관심도 없었던 것으로 기억됩니다. 지금 생각해 보면 강좌를 제안하는 방식이 세련되지 못했을 수 있다는 생각이 드네요. 소수자의 주짓수에 관심을 가진게 된데는 성폭력기사, 그중에서도 장애우의 성폭력 피해와 관련된 뉴스에서 였습니다. 피해자 부모님의 인터뷰에서 피해 당사자와 가족의 고통이 뉴스를 통해 고스.. 더보기 주짓수계의 김연아는 누규? 주짓수라는 운동이 아무래도 몸을 뒹구는 운동이다보니 여자보다는 남자의 비율이 훨씬 높습니다. 어느 체육관을 가봐도 마찮가지죠. 여성의 몸으로 주짓수체육관에 등록하고 운동을 하시는분이 가끔은 있지만 꾸준히 운동하는분은 전복먹다가 진주나올 확률만큼이나 적은게 사실입니다. 하지만 이런 시큼 털털한 주짓수계에도 한줄기 햇살같은 김연아는 존재 합니다. 안타깝게 우리나라사람은 아니지만 말이죠.(다음에 기회가 되면 우리나라의 주짓수하는 여자분들에 대해 포스팅해볼 생각입니다.) 키라 그레이시(Kyra Gracie) 주짓수를 모르는 분들이야 누군가 하겠지만, 이쪽에 몸을 담고있는 사람이라면 키라를 모르면 간첩이랄까? 1985년생으로 브라질의 리오에서 태어난 키라는 현재 블랙벨트로 다양한 대회의 입상경력도 있습니다. 아래.. 더보기 이전 1 다음