[주짓수기술 도해]가드암바로 부터 스윕

가드에서 암바를 시도할때 상대방이 머리로 넘어 오는 다리를 방해하거나 자신의 팔을 잡고 버틸때 사용하는 기술입니다. 자연스럽게 마운트로 이동하여 계속해서 공격을 이어나갈 수 있습니다.

1. 암바를 시도하였지만 상대가 버틸때 왼손은 상대의 팔을 계속 잡아주고 오른손으로 상대의 다리를 잡습니다.

2. 머리쪽에 위치한 다리를와 겨드랑이에 위치한 다리를 동시에 흔들어 상대방의 무게중심이 앞으로 쏠리게 합니다.

3. 흔들었던 왼다리는 반동을 이용하여 상대에 다리쪽으로 급히 회수하고 잡아 두었던 다리를 위쪽방향으로 들어줍니다.

4. 마운트로 자세가 변환됩니다. 변환된 마운트의 첫자세는 낮게 잡아주는것이 좋습니다.

5. 다른 방향에서 본 모습입니다.

6. 다른방향에서의 모습입니다. 상대방의 몸에 중심이 머리쪽에 쏠려 있습니다.

7. 팔을 끝까지 잡아주고 상대방다리는 위로 높게 들어주세요. 마운트가 완성되기 전에는 잡은 다리를 놓지 마세요. 상대방이 탈출할 수 있습니다.

8. 마운트는 안정되게 낮은 자세로 부터 시작합니다.

동작이 화려하고 크지만 자주사용되어지는 기술 중 하나입니다. 동작이 크고 아름다워 외국에서는 플라워 스윕이라고도 합니다. 

동영상으로 연속동작을 확인하세요.