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신사 주짓수

[강남 주짓수]사이보그의 제자 주짓수 블랙벨트 '어빈 우' 방문수련 지난 3월10일 칠레의 파이트스포츠 주짓수 블랙벨트 메인 인스트럭터인 어빈우(36)씨가 강남 신사주짓수를 찾아 방문 수련을 하였습니다. 대만과 칠레,미국을 오가며 무역업을 하고있는 어빈우는 칠레의 파이트스포츠와 한국의 강남신사에서 번갈아 수련하고 있는 김동욱(퍼플벨트)의 소개로 이번 방문이 이루어 졌습니다. 어빈우는 1998년 주짓수 수련을 시작하여 지난해인 2014년, ADCC챔피온이자 '토네이도가드'로 유명한 '호베르토 사이보그'로 부터 블랙벨트로 승급하였습니다. 사업과 주짓수를 병행하다보니 무려 16년이나 걸려 블랙벨트로 승급하였지만 주짓수에 대한 열정으로 블랙벨트 승급까지 마음이 조급하지는 않았던 모양입니다. 현재 칠레의'파이트 스포츠'의 설립자이자 주짓수인스트럭터로도 활동중이라고 하니 그의 주짓.. 더보기
강남 신사 주짓수 아카데미 무료체험 이벤트 실시 10월1일 개관한 존프랭클 주짓수 강남 신사 아카데미에서 주짓수 초보자를 위한 체험이벤트를 진행합니다. 대상은 주짓수나 유도 등의 그래플링계열의 운동 경험이 없는 사람에 한하며, 도복 대여료 10,000원으로 일일무료 체험을 할 수 있습니다. 주짓수 무료 체험을 진행하는 강남 신사아카데미의 이수용 사범은 " 백문이 불여일견입니다. 눈으로 백번보는것 보다는 한 번 체험하는것이 주짓수에 대한 더 많은 정보들을 제공한다고 생각하여 무료체험을 진행하고 있습니다" 주짓수 일일무료체험은 전화 02-546-0516으로 사전 예약을 해야 가능하고 수련중인 회원과 동반시 사전예약없이도 참여가 가능합니다. 무료체험 수련자는 간단한 세면도구만 준비하면 별다른 준비없이 수업참여가 가능합니다. 무료체험의 경우 스파링은 참여하지.. 더보기
주짓수를 위한 요가수업 압구정 주짓수에서는 3주전부터 매주 금요일 저녁 8시 요가 수업을 진행하고 있습니다. 주짓수를 수련하다보면 스트레칭의 중요성을 알면서도 지나치는 경우가 많거나 초심자의 경우 스트레칭하는 범을 몰라 운동후 근육을 항상 긴장상태에서 방치하는 경우가 많습니다. 아래는 압구정주짓수의 요가수업 영상입니다. 일주일동안 지친근육을 요가 수업으로 풀어보아요.. 더보기