존프랭클주짓수

오늘은 스파이더가드(Spider Guard)로 부터 변형되는 주짓수 기술을 배워보겠습니다.

스파이더가드는 상대방의 도복소매깃을 잡고 자신의 다리를 이용하여 상대의 팔을 제어하는 기술입니다.


스파이더가드와 델라히바가드를 복합적으로 사용하기도 합니다.

최근에는 웜가드(Worm Guard) 등 도복을 이용한 다양한 기술들이 생겨나고 있습니다.

아래로 부터 스파이더가드에서 삼각조르기와 델라히바로 전환하여 스윕, 마지막으론 라쏘가드로 전환한 공격입니다.


#014 스파이더가드로 부터 삼각조르기 입니다.


#015 델라히바 가드로 전환하여 스윕



#016 라쏘가드로 전환하여 삼각조르기 입니다.





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오늘의 주짓수기술은 베림보로입니다. 최근 몇 년 주짓수의 판도를 바꾼기술입니다.

너무 스포츠 주짓수에 포인트를 맞추고 있다는 여론도 있지만 전세계의 주짓수 수련생들이 이 기술에 열광하고 있습니다.


한 번에 기술로 단번에 백마운트까지 이동하는 기술로 여러 포지션에서 가능합니다.

베림보로로 유명한 주짓수 선수는 파올로 미아오형제와 멘데스형제가 있습니다.

시범에는 하남 존프랭클 주짓수 김서복 관장님입니다.



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