존프랭클주짓수

존프랭클 주짓수 +47


지난10월 14일 금요일에는 차정환 관장님의 창동MMA STORY에서 승급식이 진행되었습니다.

차정환 관장은 현재 종합격투기 단체인 로드FC의 미들급 챔피온 이기도 합니다.

대한민국의 주짓수, 종합격투기 초창기 부터 이수용 관장님과 동고동락해온 차정환관장님은 

로드FC 페더급챔피온인 최무겸을 비롯해 현재 타이틀 매치를 기다리고 있는 김민우등이 활동하고 있으며

명실상부한 서울의 명문 종합격투기 팀으로 자리 잡았습니다.

이날 승급식 현장에서는 이수용관장님의 세미나가 진행되기도 하였습니다.


이수용 관장님의 제자중 한명인 종합격투기 챔피온 차정환 관장님


적지않은 나이에도 보라띠로 승급하는 관원들도 있었고, 프로선수들과 일반관원이 조화롭게 운동하는 모습이 인상적이었습니다.

창동 MMA STORY의 승급식을 마치고 단체 사진을 촬영하였습니다.

많은 관원들이 참석하여 즐거운 자리를 만들어 주었습니다.


이수용, 차정환 관장과 관원들 단체 사진


MMA STORY의 유색벨트들과 함께 기념촬영

종합격투기 뿐아니라 일반관원들에게는 도복 주짓수의 인기가 아주 높습니다.

작년 승급식에서 봤던 분들을 올해 다시보는 일은 이제 너무 흔합니다.



다음은 강남신사 주짓수의 승급소식입니다.

요즘 여성 블루벨트가 전부 다 많아진것은 사실이지만 절대 쉬운일은 아닙니다.

압구정주짓수 시절부터 함께해온 고민지양이 4년만에 블루벨트로 승급하였습니다.

앞으로도 꾸준히 수련해서 다음 다음단계까지 갈수있기를 진심으로 바랍니다.



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주짓수체육관의 매력적인 부분중에 하나는 전세계로 부터 방문하는 수련자 입니다.

여기에 존프랭클 강남신사주짓수도 예외는 아닙니다.


9월과 10월에도 프랑스, 미국, 브라질로 부터 주짓수 수련자들이 주짓수 도장를 방문해 주셨습니다.



프랑스에서 방문한 크리스 입니다.

크리스는 현지에서 주짓수 파란띠로 수련중이고 

우리나라를 방문할때마다 꼭 강남신사 주짓수를 찾습니다.



미국에서 가장 정통있는 특수임무부대인 그린베레 대원의 방문수련입니다.

훈련중 무릎부상으로 원활한 수련이 불가능한데도 불구하고

우리나라의 전문주짓수 수련도장을 꼭 방문해보고싶다는 일념으로 

찾아왔습니다..ㅎ




다음은 브라질리안인 루카스입니다.

퍼플벨트 2줄의 루카스는 캐나다에서 수련당시

존프랭클주짓수 강남신사아카데미를 소개받았다고 합니다.

세상 참 좁은것 같습니다.


미지의 도시에서 만나는 미지의 주짓수 친구들은, 

주짓수의 또 다른 매력들중 하나 입니다.

당신이 주짓수를 아끼고,

 상대를 배려할 줄 안다면,

 전세계의 어느 도시에서 주짓수도장을 방문하더라도

환영받을 것입니다.

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오늘은 주짓수 기술 중 가드패스2가지를 보도록하겠습니다.


#첫번째는 무릎을 넣는 순간에 아래의 상대방이 손으로 상체를 막았을때 입니다.

상체의 움직임에 주목해보세요.

#두번쩨 주짓수 기술은 상체로 상대의 손목을 제압하는 방법이 실패한다면 시도하는 기술입니다.



#마지막 세번째 기술은 다리가 빠져나오지 않는 경우 입니다. 내다리를 잡기위해 상대방이 역 델라히바 가드로 전환합니다.



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존프랭클 주짓수의 합동수련영상입니다. 

평소에는 매주 토요일 오후3시 가로수길에 위치한 강남신사주짓수에서 진행되지만 3개월에 한 번 장소를 바꾸어 진행합니다.

이 번 주짓수 합동훈련은 홍대에 위치한 '격투창고'에서 진행되었습니다.


존프랭클 주짓수 합동훈련은 존프랭클주짓수 소속회원이라면 누구나 무료로 수업에 참여하실 수 있습니다.


  

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주짓수하면 특별한 사람들이 하는 운동으로 생각하기 쉽습니다.

하지만 대부분의 주짓수 도장들은 90% 이상이 직장인들로 구성되어 있습니다.

직장에서 쌓인 스트레스를 풀려고 오는 사람도 있고, 체력단련을 목적으로 오는 사람, 다이어트를 위해 오는 사람, 헬스클럽에서 혼자운동하는데 지친 사람 등 주짓수를 하는 이유는 다양합니다.


10월 가로수길에 위치한 강남신사주짓수에서 실시된 존프랭클 주짓수의 합동훈련에 참석한 평범하지만 특별한 수련생들의 모습을 담아 보았습니다.

강남신사주짓수의 오전반에서 수련중인 여자 수련생입니다.

이날은 아직은 어린아들과 토요일 합동수련에 참가하셨습니다.

육아와 운동을 동시에! 진정한 수퍼맘입니다.


일산 행신동에 위치한 존프랭클 비스트짐에서 운동하고 계신분입니다.

적지 않은 나이에도 젊은 수련생들 못지않은 열정으로 모든 스파링을 소화했습니다.


존프랭클 신촌주짓수 수련생과 강남신사주짓수의 수련생입니다.

바쁜 일상에도 3-4년 이상씩 지속적으로 주짓수를 수련하고 있습니다.


신촌주짓수의 수련생입니다.

주말임에도 불구하고 수업에 집중하는 모습에 열의가 느껴집니다.

신체능력도 좋아 신촌주짓수의 기대주라고 합니다.


맨 오른쪽은 이번 런던에서 열린 주짓수대회에서 우승한 비스트짐의 채완기 관장입니다.

채완기 관장은 존프랭클 주짓수 안에서도 세계적레벨에 가장 가까운것으로 평가되는 젊은 주짓수 지도자 중 한명입니다.


외국에서도 주짓수의 열풍은 대단합니다.

국내거주중인 외국인수련생들도 상당히 많습니다.

존프랭클주짓수의 합동훈련은 영어와 한국어를 진행되어 

많은 외국인 수련생들에게 호응을 얻고 있습니다.


역삼동에 위치한 주짓수월드의 수련생입니다.

이날 처음으로 존프랭클주짓수 합동훈련에 참석하여 조금은 어색했지만

끝까지 수업을 듣고 스파링도 소화했습니다.


인천 팀루츠 조재섭관장님의 수련생도 참가하였습니다.

깔끔하게 테크닉을 구사하여 주위에 관심을 한몸에 받았습니다.

인천의 명문 주짓수 체육관인 팀 루츠 출신다운 모습이었습니다.


강남신사 주짓수의 초등학생인 안재욱군도 아빠와 함께 합동훈련에 참석하였습니다.

지난달 시합에도 출전하여 기분좋은 은메달을 획득하였습니다.

이번10월말 대회에도 출전신청하여 어린 나이지만 건전한 승패를 겨루는 모습을 배워가고 있습니다.


신촌주짓수 소속의 수련생입니다.

주특기로 라쏘가드를 잘 사용하여 스파링 파트너들을 당황시키는 수련생입니다.

주말 합동훈련에도 빠짐없이 참석하고 있고 지난 대한주짓수회의 시합에서 체급 우승을 하기도 했습니다.

물론 직장인입니다.


관악주짓수의 수련생과 시흥주짓수의 여자 수련생입니다.

요즘 여성 주짓수 수련생들도 급격하게 늘어 많은 여자분들이 주짓수의 재미를 알아가고 있습니다.

시흥주짓수에서 수련하는 여자 주짓수 수련생은 주짓수 기술도 상당히 깔끔했습니다.


존프랭클 주짓수는 매주 토요일 오후 3시 가로수길에 위치한 강남신사주짓수에서 합동훈련을 개최하고 있습니다.

주짓수 호신술에서 부터 최신테크닉까지 다양한 기술도 배우고 각자 다른 스타일의 스파링 파트너와도 스파링 할수있습니다.


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2015년 7월4일 존프랭클팀 합동훈련의 일환으로 강남신사 주짓수 아카데미에서 채완기 사범의 '베림보로' 세미나가 있었습니다.

'베림보로'는 최근 스포츠주짓수에서 대유행하고있는 기술입니다. 캘리포니아의 멘데스형제들로 부터 시작한 기술이 이제는 전세계주짓수 수련인구가 즐겨사용하는 기술로 발전하고 있습니다.




실제 멘데스 체육관에서 수련하기도했던 채완기사범은 모든 포지션에서 베림보로를 구사하고 있습니다.

이번세미나는 소속과 관계없이 주짓수를 수련하는 사람이라면 누구나 참가가능한 오픈세미나로 진행하였고 총70여명이 참가하여 베림보로 세팅과 기초수업을 이어갔습니다.



이번 세미나에는 존프랭클 주짓수는 물론 팀마타도르, 광명 리스펙트, 동천백산 등에서 다양한 주짓수체육관에서 참가하여습니다.

세미나 후에는 원하는 참가자들을 대상으로 다같이 스파링을 진행하며 열띤 수련을 이어갔습니다.


아래는 세미나 현장의 사진입니다.


현재 세종시에서 주짓수 도장을 운영하고있는 신동준 사범님들 참가하여 

새로운 주짓수기술을 눈여겨 보고있습니다.



이제는 여자 주짓수 수련생을 보는일이 흔한 광경이 되었습니다.

여자 주짓수수련인구는 2013년을 기준으로 폭발적으로 증가하고있습니다.

최근에는 여성들만을 위한 주짓수세미나도 개최되고 있습니다.

 

본주짓수 소속 참가자들도 많이 눈에 띄었습니다.

좁지않은 체육관임에도 수련생들이 꽉 차있습니다.

광명 리스펙트 소속의 참가자입니다.

젊은 수련생들의 주짓수 수련 열기는 실력으로 이어져 눈에 띠는 기량을 과시하였습니다.




베림보로의 디테일한 부분을 기억하기 위해서 주짓수 기술시범을 하나하나 꼼꼼히 들여다 보고 있습니다.

주짓수 만큼 기술세미나에 적극적인 무술은 없을것입니다.




멀리 창원 가온짐에서도 세미나에 참석하였습니다.

이날 세미나에 참석한 가온짐 수련생들은 다음날 강남신사 주짓수 아카데미의 일요일 정규수업에도 참석하는 열정을 보였습니다.

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존프랭클주짓수 세종시 도장이 오픈하였습니다.

지도관장은 존프랭클주짓수에서 오랜기간 수련해온 신동준관장님입니다. 


파란띠,보라띠 시절 많은 시합에 출전하여 우승하기도 했던 신동준 관장님은 현재 갈색띠 4줄로 세종시 주짓수 아카데미 오픈을 기점으로 충청권에 유일한 존프랭클주짓수 운영자가 되었습니다.


5월23일 토요일에 있었던 개관식에는 존프랭클 주짓수소속의 관장님들과 대전권에서 같이 운동하던 지인분들이 많이 참석하여 자리를 빛내주셨습니다.


충청권에 유일한 존프랭클 주짓수인 세종시 주짓수아카데미의 이모저모를 사진으로 살펴 보겠습니다.


세종시 도담동에 위치한 도담센트럴 프라자 8층에 위치하고 있는

세종시 주짓수 아카데미 입니다. 

행정도시의 신규상가 8층에 위치하여 전망도 좋고 베란다가 있어 운동후 숨돌리기 좋을듯합니다..ㅎㅎ


들어가는 입구에 있는 배너입니다.

좌측으로는 요가 필라테스 전용공간이 있고 우측으로 주짓수체육관 입구가 보입니다.


세종시 주짓수 아카데미에있는 존프랭클팀 주짓수로고와 국기입니다.

주짓수의 본고장 브라질의 국기를 중심으로 우리나라 태극기와 미국국기가 있습니다.


세종시 주짓수 아카데미의 신동준 관장님은 특전사 중대장 출신입니다.

특전사 출신답게 무한체력과 무한 압박이 주특기입니다.


개관식에는 돼지머리를 빼놓을 수 없죠.

이날 많은 분들이 개관식에 참석하셨습니다.


블랙벨트인 안웅태사범님과 아들 재욱이입니다.

존프랭클팀의 미래를 책임질 재욱이는 아빠를 따라 열심히 주짓수 수련중입니다.


종로형님 김태운 사범님도 참석하셨습니다.

늦은 나이에 주짓수를 시작하였지만 수련의 끈을 놓지않고 꾸준히 수련하여 블랙벨트의 자리까지 올라 갔습니다.

안웅태 사범과 더불어 자신의 일과 주짓수 수련을 병행하고 있습니다.


퀸오브주짓수의 이희진 관장님도 참석하셨습니다.

국내유일의 여성블랙벨트인 이희진 관장님은 최근에 체육관을 확장이전하였습니다. 건대,화양 근처에서 디테일한 이희진 관장의 주짓수 수업을 들을 수 있습니다.


평택주짓수의 정호원 관장님과 주짓수월드의 장덕영 관장님도 참석하셨습니다.

정호원 관장님은 이번 아부다비프로에서 아쉽게 시합을 할수는 없었지만 미아오형제와 즐겁게 운동한 후기를 감칠맛나게 이야기해 주었습니다.

6월 노기시합을 준비하는 주짓수월드의 장덕영 관장님도 바뿐와중에 세종시 주짓수의 개관을 축하하러 오셨습니다.


존사범님은 전날 영산대학교 주짓수세미나 후 곧바로 세종시로 달려와 개관식에 참석하셨습니다.

6월에는 미국에서 한달체류하는 동안 주짓수 세미나가 주말마다 잡혀있을 정도로 논리적인 주짓수 분석과 체계적인 수련으로도 미국 수련생사이에서도 인기가 있습니다.


홍대 격투창고의 강구민 관장님도 참석하셨습니다.

이날 참석한 관장님들에게 격투창고 스포츠밴드를 나누어주어 인기만점이었네요.


수유주짓수의 김준철 관장님입니다.

다양한 주짓수와 관련분야에서 심판으로도 활동중입니다.


세종시 주짓수 아카데미의 신동준 관장님입니다. 

세종시의 유일한 정통주짓수 체육관으로 별다른 문화시설이없는 세종시에 주짓수문화를 꽃피우기를 바랍니다.


서울로 돌아오는 길에 단체사진입니다.

존프랭클팀 관장님들과 세종시 회원들 대전에서 같이 운동하시던 분들도 기념촬영을 하셨습니다.


뒤늦게 온 주짓수월드의 조영승 선수입니다.

최근 로드FC대회에서 연승가도를 달리고 있습니다. 

존프랭클주짓수의 젊은피 조영승선수는 현재 보라띠입니다.


비스트짐의 채완기관장님은 과일을 쌓아놓고 마지막까지 달리고 있습니다.

운동량이 많은 주짓수이니 만큼 먹는것도 중요합니다..ㅎㅎ


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세종특별자치시 undefined 아름동 | 주짓수아카데미
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매주 토요일 오후 3시에 가로수길에 위치한 강남신사주짓수에서는 존프랭클 합동훈련이 열립니다. 

이날도 여러 주짓수도장의 수련자 들이 참가하였습니다. 

5월부터 합동훈련은 도복을 입지안는 노기수련으로 전환되었습니다.


특별한 학교일정이 있지않는 경우에는 존프랭클사범님이 합동훈련 지도를 맏고 계십니다.

존프랭클사범님은 6월 미국일정중 매주 주말 세미나가 잡혀있을 정도로 미국에서도 인기가 좋습니다. 


어여와~~ 합동훈련은 처음이지?

주짓수를 수련하는 수련자라면 누구든지 환영하고 있습니다.

한국주짓수의 시조 존프랭클 사범님과 주짓수수련 특별한 의미가 있습니다.


외국인 수련생들도 많이 참석하는 이유는 영어로도 수업이 진행되기 때문입니다.

조목조목 집어주는 수업으로 주짓수 기술의 디테일을 접 할 수 있습니다.



관악주짓수 수련생입니다.

합동훈련은 다양한 수련생들과 함께 스파링하는 맛이 일품이죠..ㅎㅎ

도복수련만 하다보면 노기수련이 처음에는 어색하지만 몇 번만하면 금방적응한답니다.

편식하지마세요. 여러분의 주짓수를 위해서하도 편식은 금물!


스파링중!

마운트자세는 많은 기회를 제공합니다.


비스트짐에서도 참석하셨습니다.

일산 행신동에 위치한 비스트집은 채완기 사범이 지도하고 있습니다.


잔근육 포스를 뽐내고 있습니다.

주짓수도 배우고 잔근육포스도..ㅎㅎ

일석이조입니다.


이날은 상대의 발꺽기 공격에서 탈출하는법을 배웠습니다.

노기에서의 발꺽기 탈출은 기본기만을 잘활용하셔야 합니다.


다음날 시합이지만 합동훈련에 참석해서 가볍게 몸을 풀고 있습니다.

어떤 기술이던지 꼼꼼함이 중요합니다.


비스트짐의 채완기 사범입니다.

합동훈련에 빠짐없이 참가하여 수련자들과 스파링도 하고 기술연습도 합니다.


존프랭클 합동훈련은 누구에게라고 열려있습니다. 존프랭클팀 무제한 수련생은 무료

유제한 수련생은 1만원

타소속수련자는 2만원 입니다.



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존프랭클 평택주짓수의 정호원(블랙벨트) 관장과 존프랭클 신촌소속의 김희승(블루벨트)선수가 지난 1월10일 열린 코리아 내셔널 프로주짓수 챔피온쉽에서 우승하여 아부다비에서 열리는 아부다비 월드 프로 주짓수 선수권대회에 진출하게 되었습니다.

 

정호원 관장은 아부다비 프로대회 보라띠 부문에서 많은 사람의 예상을 깨고 3위에 입상하여 세계적인 선수들이 출전하는 대회에서도 경쟁이 가능하다는걸 증명한바있으며 이번에는 블랙벨트부문 본선에 진출하게 되었습니다.

정호원관장의 스승인 강남신사주짓수 이수용관장은 "경기를 직접보지는 못하고 다음날 올라온 영상을 통하여 확인하였다. 평택주짓수 정호원 관장은 평소에도 굉장히 침착하게 시합을 이끄는 편입니다. 너무 여유있어보여서 걱정을 하는 분들도있지만 플레이자체는 아주 꼼꼼한 편이여서 무리없이 경기를 잘푼것 같습니다"




한편 신촌주짓수의 김희승(블루벨트)선수도 우승하여 처음으로 아부다비 본선무대에 오르게 되었습니다. 김희승 선수는 종합격투기 선수로 활약하다 최근 주짓수 수련에 전념하여 좋은 결과를 얻었습니다.


이번 정호원관장은 1,000달러의 상금과 함께 아부다비 본선에 필요한 일체의 경비를 지원받게 됩니다.


이번대회 블랙벨트 우승자에게는 상금 1,000달러가 지급되었습니다.



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경기도 평택시 비전2동 | 평택주짓수존프랭클주짓수
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삼바존 보뚜아사이존프랭클주짓수와 삼바존 아사이베리


존프랭클주짓수 강남신사 아카데미와 삼바존 '아사이보울' 가로수길점이 함께하는 이벤트를 진행하였습니다.

지난 여름 가로수길의 핫플레이스로 떠오른 삼바존 아사이보울은 여성뿐만 아니라 다양한 운동매니아들로 부터 큰 인기를 끌었습니다. 


아사이베리는 근손실을 방지하고 운동후 몸의 피로를 절감시키는 효과가 있어 브라질 현지 주짓수 수련자들도 운동 후 자주 먹는다고 합니다. 


미국우주항공국인 나사의 우주인들도 무중력상태에서의 근손실방지를 위해 먹는다고 하니 효과는 이미 검증된듯 합니다.


강남신사주짓수 아카데미에서는 삼바존 아사이베리쥬스 시음회와 함께 신청자들에게 쿠폰을 발송하여 가로수길점에서 제품을 제공받아 큰 호응을 얻었습니다. 


가로수길에서 주짓수도 배우고 슈퍼푸드 아사이베리도 즐기세요!

강남신사주짓수 아카데미는 강남상가 맞은편에 위치해있습니다.


 주짓수 수련자에게 필수인 아사이베리를 가로수길에서 즐기세요. 삼바존 아사이보울은 가로수길 신구초등학교 스포츠센터 작은 사거리에 있습니다.


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존프랭클 주짓수 압구정 아카데미가 2014년 7월1일 부터 아침시간대와 저녁시간대 수업을 추가한다는 소식입니다. 아침수련은 기존 10:30분 수업은 그대로 유지하고 06:30분 수업을 추가합니다. 바쁜 직장인이나 강남으로 출퇴근하는 직장인들이라면 런닝머신을 뛰는 출근 전 아침운동도 좋지만 주짓수 수련으로 운동과 호신술까지 두마리 토끼를 잡을 수 있는 기회가 아닐까 합니다.


압구정주짓수 새벽부 홍보물압구정주짓수가 아침 06:30분 수업을 신규로 개설하였다.


이외에도 늦은 시간대의 수업도 추가되었습니다. 

저녁 10시 수업은 늦은 시간 직장인들의 주짓수 수련의 아쉬움을 달래줄 예정이다.


야간부 홍보물퇴근하지 못하는 직장인의 비애는 표현한 작품이라고..ㅎㅎ



이로써 압구정주짓수는 하루에 총 7타임의 수업이 진행되며 수업의 질적향상을 위하여 주짓수 사범도 신규로 추가되었습니다. 

존프랭클 압구정주짓수을 이끌고 있는 이수용 사범은'단일 도장으로는 가장 많은 수업을 진행하는것 같습니다. 주말과 주중수업의 질적 향상을 위해 수업을 진행하는 사범들은 하루 2타임을 넘지 않게 구성했습니다. 압구정주짓수라면 이제는 수업시간을 고민하지 않아도 좋을것 같습니다.'


주짓수 전문도장으로 전국에서 최다 인원이 수련하고 있는 압구정 주짓수는 일반인들과 함께 많은 연예인들이 수련하는곳으로도 유명합니다.



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서울특별시 강남구 압구정동
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압구정주짓수에서 실시한 존프랭클 주짓수팀의 토요일 합동훈련 모습입니다.

신촌주짓수의 정창국사범과 이태원주짓수의 김동균사범, mmastory의 차정환관장이 참가하였고 그외에 라텔,일산 등지에서 합동수련에 참가하였습니다.

영상의 중반부쯤 존프랭클교수의 주짓수기술과 비스트짐 채완기 사범의 주짓수스파링이 있습니다.

 


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8월24일 신촌체육관에서 열린 존프랭클주짓수 합동훈련에서 이희진(화양 존프랭클), 안웅태, 박현갑(관악 존프랭클), 최병규(분당 존프랭클) 사범이 블랙밸트로 승급하였습니다.

 

이날 특이점은 대한민국최초의 여자블랙밸트 이희진사범의 승급입니다.

이희진사범은 여자주짓수계의 독보적인 인물로 주짓수세미나와 시범행사등으로 국내여성주짓수의 보급발전에 힘쓰고 있습니다. 또 모든 블랙밸트소유자가 체육관을 운영하고 있는 반면 안웅태(해경)사범은 별도의 직업을 가지고 있는 상태에서 블랙밸트가 되어 국내 최초로 체육관을 하지않는 블랙밸트가 되었습니다.

안웅태 사범은'체육관을 직업으로 하지 얼마든지 블랙밸트에 도전할 수 있습니다. 시간적인 제약은 핑계에 불과합니다.'

 

이번 승급으로 블랙밸트가 특별한 사람의 전유물이 아니라 노력하는 사람의 평범한 결과물이라는 점을 잊지않는 좋은 계기가 된것 같습니다.

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2그랄로 승급당시 존프랭클주짓수에서 서두원 선수와 함께


존프랭클주짓수에서 수련중인 배우 천정명이 얼마전 4그랄로 승급하며 블루벨트승급을 눈앞에 두고있습니다.

해외로케와 영화출연등 빡빡한 일정속에서도 꾸준한 수련으로 1년2개월만에 흰띠의 마지막단계인 4그랄로 승급한 천정명의 주짓수비결은 '꾸준하게'입니다. 영화촬영중간에도 시간과 거리가 허락하면 잠깐이라도 수련을 하고 다시 촬영장을 향하는 그를 보는 강남신사주짓수 회원들은 '이 정도까지 열심히 수련할지몰랐다. 잠깐 수련하고 그만둘줄 알았다. 정말 근성이 대단한것 같다' 라며 칭찬을 아끼지 않고 있습니다.

천정명은'주짓수는 정말 즐겁습니다. 검은띠까지 꼭 수련하고 싶습니다'라며 꾸준하게 수련할것을 어필하고 있다.



[존프랭클 주짓수 강남신사 아카데미] 

서울시 강남구 신사동 516번지 국제빌딩 3층

02 546 0516

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서울특별시 강남구 압구정동 | 존프랭클주짓수 압구정아카데미
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2011. 09.03 블랙밸트로 승급한 김지영 관장, 장덕영 관장


존프랭클주짓수의 장덕영관장과 김지영관장이 지난 토요일 압구정 주짓수에서 시행된 합동훈련이 끝나고 블랙밸트로 승단하였습니다.
이로써 존프랭클주짓수는 존프랭클 교수, 스티븐케브너 교수, 이수용 관장, 장덕영 관장, 김지영 관장을 포함하여 블랙밸트가 총6명으로 늘어났습니다.

같은날 최정규MMA 최정규 관장은 갈색띠로 승급하였습니다. 
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관악주짓수의 오주환[블루밸트]


관악주짓수의 오주환(블루밸트)이 xtm'주먹이 운다' 스페셜편에 출전하여 전직 조폭출신 이한근 선수로 부터 승리하였습니다.
오주환은 떡볶이체인 CEO로 소개되어 존프랭클 대구지부출신의 유진선선수를 맞이하여 판정패했으나 스페셜매치에 다시 한 번 출전해 10kg의 차이를 극복하고 전직조폭출신으로 소개되어 1회에 출연했던 이한근 선수로부터 승리하였습니다.
이한근선수는 지난 일요일 열린 로드FC 003에 출전하여 화끈한 K.O승리를 거두기도하여 상대적으로 오주환 선수의 선전이 더욱 빛나지 않았나 생각됩니다.
존프랭클 관악주짓수는 차정환을 필두로 최동선, 정영삼 등 프로선수부터 일반회원들까지 주짓수를 베이스로 하는 종합격투기선수들을 꾸준히 배출하고 있습니다.
 
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존프랭클 네트워크 관악주짓수의 이희진사범이 6월2일부터 미국에서 열리는 주짓수월드컵 '문디알'에 출전합니다. 여자 브라운-블랙 통합레벨에서 진행되는 이번 경기에는 키라 그레이시를 포함하여 10명의 엔트리로 진행됩니다.

대한민국 최초로 문디알 여자부 경기에 출전한  이희진 사범은" 브라운밸트로 블랙밸트와 함께 경기한다는것은 조금 부담스럽지만 최선을 다해 경기를 하고 싶습니다."

관악주짓수의 이희진 사범은 한국 최초의 여자 브라운 밸트로 지금까지 꾸준하게 수련해 오고 있으며 한국 여자 주짓수의 최초라는 단어를 모두 가지고 있습니다.


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존프랭클 압구정에서 수련중인 서두원 선수


남자의 자격 합창단편과 현재 방영중인 XTM의 '주먹이 운다'에 멘토로써 출연중인 리얼파이터 서두원이 존프랭클 압구정아카데미에서 주짓수 수련 삼매경에 빠졌습니다.

직접 도복까지 준비하여 본격적인 주짓수를 수련하고 있는 서두원 선수는 "주짓수와 크로스핏, 복싱 등의 전문체육관에서 훈련하며 섬세한 부분을 보완하고 있습니다. 존프랭클 주짓수에서의 수련으로 기술의 원리를 이해하거나 섬세한 부분을 하나 하나 배울 수 있어 좋은것 같습니다."

서두원선수는 꾸준히 주짓수를 수련하여 도복주짓수경기에도 참여하고 싶다는 뜻을 보이기도 했습니다.

강남신사주짓수의 이수용사범[블랙밸트]은 "주짓수를 배우는 모습이 열정적이다. 배운기술을 아는데서 그치지 않고 활용하려는 노력이 독보입니다. 지켜보다 꾸준히 수련한다면 주짓수밸트도 고려하고 있습니다."

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  • 주짓수꼬꼬마 2011.05.19 23:42 신고

    늘 아쉬운 점은 mma 선수들의 주짓수 수련이 단발성에 그친다는 점인 것 같습니다. 사실 전부터 우리 팀에 많은 선수들이 오시곤 했지만 실제로 1년 이상 꾸준히 수련한 mma 선수는 한 명도 없는 것 같아요. (그 전부터 우리 팀 소속이었던 분들 말구요..) 설령 우리팀이 아니라도 꾸준히 수련한다면 당장 도복이 도움이 안되는 것 같아보여도 도움이 될 텐데 말이죠. 우리 나라 mma 에도 블랙벨트 선수들이 많이 나왔으면 좋겠습니다. ufc는 블랙벨트가 무슨 자격요건 처럼 되어버린 느낌이 없잖아 있어서.. 여튼 화이팅!

합동훈련 후 기념촬영[사진촬영]송광빈


5월7일 압구정주짓수아카테미에서 진행된 존프랭클 주짓수의 합동훈련에서 부터 도복수련에서 노기수련으로 전환되었습니다.
금년 처음으로 진행된 노기수련에는 라텔, 역삼, 관악, 방배, 최정규아카데미, 신촌주짓수의 수련생들과 주한미군 등 다양한 계층의 수련생들이 참가하여 40평의 넓은 수련매트를 꽉 채우며 열띤 수련을 하였습니다.

존프랭클 주짓수는 매주 토요일 팀의 합동훈련을 주짓수를 하는 모든 사람에게 오픈하고 있습니다.


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승단후 기쁨을 나누는 존프랭클 교수님과 스티븐케프너 교수님[사진촬영]송광빈


2011년 5월7일 압구정 주짓수아카데미에서 열린 존프랭클 주짓수팀의 합동훈련에서 스티븐케프너 교수님이 블랙밸트 1단으로 승단하였습니다.

2008년 5월 블랙밸트로 승단한 후 3년이 경과하여 1단으로 승단한 스티븐 케프너 교수님은 승단현장에서 존프랭클 교수님에게 큰절을 통해 존경과 기쁨을 표현하여 보는 이들로 부터 많은 감동을 받게 하였습니다.

주짓수는 일반적으로 블랙밸트까지 10년 정도의 기간이 걸리며 이때부터 다시 1단씩 승단하는 까다로운 승단절차를 가진것으로 유명합니다.


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방배주짓수 회원들의 기념촬영[자료출처]방배주짓수 아카데미


존프랭클 주짓수 방배도장이 조용한 성장세를 보이고 있습니다.
오후 늦은 시간 주짓수 수련시간의 방배도장은 그 동안 큰 홍보없이 조용히 클래스를 운영하고 있었습니다.
방배주짓수의 박진우 관장은 "블랙밸트로 승급한 후 가지고 있는 기술들은 학생들에게 지도하고자 하는 욕심이 조금 더 생긴 것 같습니다. 앞으로 주짓수 수련시간을 조금씩 늘릴 생각입니다."

방배주짓수를 운영하고 있는 박진우 관장은 존프랭클 주짓수팀에서 이수용 관장과 함께 블랙밸트로 승급했습니다.
현재 주짓수타임에 10여명이 수련하고 있으면 수련자도 중학교 여학생을 비롯하여 다양한 계층에서 주짓수를 수련하고 있습니다. 
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쵸난료를 격침시킨 관악BJJ의 차정환 선수


관악주짓수의 차정환 선수의 로드FC 다음 대전 상대가 결정되었습니다.
상대는 부산M.A.D의 작은 김동현 선수입니다.
작은 김동현 선수와는 스피릿MC시절에 시합을 치룬 경험이 있는데 당시 박빙의 게임으로 무승부를 기록하였습니다. 
차정환 선수는 " 김동현 선수와는 겨룬적도 있고 꽤 좋은 선수입니다. 하지만 상대에 대한 특별한 전략을 준비하지는 않습니다. 평소하던데로 주짓수도 열심히하고 복싱도 열심히 하면 단점을 보완할 생각입니다. 결국은 자신과의 싸움이니까요."

일찍 결정된 대진에 대해 차정환 선수는 "쵸난료 전이나 박정교 선수와의 대진은 급하게 오퍼가 들어왔습니다. 준비기간도 충분하지 않고 감량도 쉽지 않았는데 이번에는 3-4개월 정도 전에 대진이 결정되니 마음이 홀가분합니다.
운동도 시합에 맞춰서 할 수 있구요."

스피릿MC의 폐업과 부상등으로 잦은 시합을 할 수 없었던 차정환 선수는 일본원정에서 쵸난료를 격파하고 오래간만에 국내에서 화끈한 경기로 돌아온 '짱돌'차정환 선수의 다음 로드FC003 경기도 기대해 봅니다.  
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케이지 공사가 진행중인 구미MMA의 제2체육관


존프랭클 주짓수 소속 구미MMA가 본관체육관에 이어 2번째 체육관의 오픈을 준비중입니다.
이번 체육관은 2층에 위치하였고 종합격투기존과 주짓수존을 나누어 종합격투기존에는 케이지를 설치하고 있습니다. 요즘  종합체육관에는 케이지 설치가 일반화 되어가고 있는 추세인것 같습니다.
구미MMA를 이끌고 있는  이창섭관장은 "기존체육관은 본관으로 두고 이번에 오픈 준비중인 체육관을 제1체육관이라고 호칭을 붙일 생각입니다. 구미지역에 종합격투기와 주짓수를 알리는데 많은 도움이 될거라고 생각합니다."
구미MMA는 이번 신규체육관 오픈으로 구미지역에 존프랭클 주짓수 체육관을 2곳에 거느리게 되었습니다. 
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좌측하단이 '주먹이운다'1회 출전한 치과의사 이대웅씨


XTM에서 새롭게 시작하는 '주먹이 운다'에 출연한 치과의사 이대웅씨가 상대인 이한근을 맞이하여 암바승을 거두었습니다.
이대웅씨는 존프랭클주짓수 소속의 최정규 짐에서 운동을 하고 있는 일반회원으로 출전 전부터 주짓수대회출전 등 일반회원 중 최고의 기량을 갖춘것으로 알려져 있었습니다.
최정규짐의 최정규 관장은' 워낙 열정있게 운동하시는 분이다. 선수로써 활동하지는 않지만 일반이라도 꾸준히 운동하면 준선수급 기량을 갖출 수 있다는 걸 보여준것 같아 기쁘다." 라고 말하고 있습니다.

한편 '주먹이운다'는 30대남자 최고시청률1.34%를 기록하며 힘찬 출발을 하였습니다.

프로그램 활성화로 일반시청자들에게 주짓수와 종합격투기가 한발 다가서는데 큰 도움이 될거라 예상됩니다.

매주 월요일 밤12시 XTM'주먹이운다' 본방사수!!
 

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여름철 노기주짓수 수련은 긴팔 래쉬가드로 제한 합니다.


압구정주짓수 아카데미에서 여리는 존프랭클 주짓수 합동훈련이 하절기를 맞이하여 5월 7일부터 노기(비도복)수업을 시작합니다.

이번 하절기 노기 합동훈련에는 상의탈의가 금지되며 래쉬가드도 긴팔만 착용하실 수 있습니다.
하의는 제한없으며 압구정주짓수가 1층에 위치한 관계로 상의탈의 한체로 외부출입한다던지 탈의한체 도장을 돌아다니는 일이 없도록 하시기 바랍니다.

노기수련 시즌을 맞아 압구정주짓수아카데미는 깨끗한 매트관리를 위하여 노력하고 있습니다.

합동훈련 참가문의는 le23165@hanmail 02-3444-2226으로 하시면 됩니다. 
존프랭클주짓수합동훈련 : 매주 토요일 3시
수업진행 : 존프랭클, 스티브케프너 등 존프랭클팀 사범진  
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동천백산배 주짓수대회가 열립니다.[자료출처] 동천백산


제6회 동천백산유술회 전국 주짓수 챔피온쉽이 2011년 5월1일 부산 동천고등학교에서 열립니다.
동천백산이 주최하는 이번대회에는 동천백산소속 체육관외에도 존프랭클팀의 대구시지이종격투기나 구미MMA는 물론  인근 지역 의 많은 주짓수 체육관들이 참석합니다.

동천백산팀은 꾸준한 주짓수대회 유치로 부산 및 인근 지역의 주짓수인구 증가에 노력함을 물론 주짓수의 올바른 발전을 위해 노력하는 팀으로 UFC에서 활동하는 김동현의 팀 M.A.D도 동천백산의 일환으로 활동하고 있습니다.
주짓수 시합에 관심있는 많은 분들의 참가를 기대하겠습니다.

참가자와 입상자에게는 기념티셔츠와 도시락등이 지급됩니다.

시합출전 문의는 018-520-8579 채인묵 관장님 이나 010-3833-6654 박준영 관장님에게 하시면 됩니다.

시합출전안내 페이지 http://cafe.daum.net/kungfuandbjj?t__nil_cafemy=item

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존프랭클주짓수에서 도복 주짓수를 훈련하고 있는 권배용 선수[사진출처]엠파이트


존프랭클 주짓수에서 훈련하고 있는 종합격투기선수 권배용[팀 파시], 김수철, 김석모[팀 포스]등 이 이번 로드fc에 출전하여 나란히 승리를 거두었습니다.
시합 오퍼전부터 존프랭클 팀에서 훈련을 하고있던 권배용 선수는" 관악주짓수에서 전문 주짓수를 처음접하고 현재 존프랭클 신촌에서 오전에 도복주짓수를 수련하고 있습니다."

"도복주짓수로 기술들이 정교해진다는 사실을 충분히 인지하고 있습니다. 앞으로도 도복 주짓수를 계속할 예정입니다." 

존프랭클 주짓수는 코리안탑팀의 정찬성 선수를 비롯하여 많은 종합격투기 팀들과 활발한 교류를 하고 있습니다.

압구정과 관악주짓수를 담당하고 있는 이수용사범은" 스포츠주짓수, 호신술, 발리투도 어느 하나라도 게을리 헤서는 안됩니다. 무도적인 측면도 스포츠적인 측면도 모두 고려해서 수련해야 한다고 배우고 있고 지금도 실천하고 있습니다. 타 팀이라고 해서 절대로 거부하지 않습니다. 기본적인 부분만 지켜준다면 모두에게 열려있습니다."

존프랭클주짓수는 오픈된 마인드로 대한민국 종합격투기 발전에 한 부분을 담당하고 있습니다. 
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  • 주짓수꼬꼬마 2011.04.19 11:43 신고

    화이팅

  • 병규 2011.04.20 00:25 신고

    선수들이 다 이겨서 기분 좋았습니다 다만 아쉬운것은... 소속되있던 mma팀에대한 언급은 있고 보조훈련을한 존프랭클 주짓수 팀에 대한 언급이 없어서 대단히 아쉬운 맘입니다 단지 mma만 해서는 승리 할수 없었을 것으로 제 생각엔 판단 됩니다 타격과 레슬링, 주짓수가 한대 어루러진 승리라 생각 합니다

  • 김석모 2011.04.20 05:06 신고

    안녕하십니까 관장님 사범님 형님들 동생님들 관원분들 저는 로드fc 오프닝 2경기에 출전했던 김석모 선수입니다 비록 경기가끝난후에 언급은 못했지만 경기전이나 경기가 끝난 지금에나 항상 감사함을 느끼고있습니다 정말 감사합니다 저희팀이 강원도 원주에있는지라 직접 찾아뵙고 인사드리는게 순서인데 그렇지못하여 죄송합니다 지금 하는 일도있고 시합전에는 시합을 핑계삼아 신촌까지 일주일에 두번씩 훈련을갔지만 지금은 다시 제자리로 돌아와 이렇게 글로 남깁니다 김수철선수와 저에게 신경써주셔서 가르쳐 주신것 너무 감사하고 시간이 생기고 틈틈이 가서 계속 훈련하고 싶습니다ㅠ 감사합니다 스승님들!!!!

    • 김석모 선수 기무라 완전 좋았어요. 경기장에서 존프랭클 팀이 열심히 응원했답니다. 앞으로 더 멋진 선수로 성장하세요.

    • 주짓수꼬꼬마 2011.04.20 19:10 신고

      오호 안녕하세요. 여기서 리플을 보게 되다니 ㅋㅋㅋ
      김수철 선수도 소재현 선수의 그라운드를 잘 방어해냈고, 김석모 선수도 서브미션으로 이겨서 보면서 정말 기분 좋았답니다 ㅋㅋ 전 그때 맥도날드에서 같이 햄버거 먹었던... 기회되시면 종종와서 훈련해요~~~ 저도 나중에 원주 놀러가면 체육관 한 번 놀러갈게요~ 헤헤

    • 병규 2011.04.23 21:27 신고

      김석모선수 김수철선수 이겨서 정말 기쁩니다 앞으로도 계속 승승장구해서 ufc로 진출했으면 하는 바램입니다
      앞에 쓴소리는 쓴소리 일뿐 선수분들을 싫어해서 그런게 아닙니다 넓은 맘으로 해아려주시고 앞으로도 존프랭클팀과 함께 더 넓은 바다로 나가는 연어가 되시길 바랍니다 ^^

관악bjj의 차정환 선수와 세컨을 보고있는 박현갑 수석사범과 김동균[사진출처] 신촌주짓수 송광빈


4월16일 그랜드 힐트호텔 특성링에서 열린 로드FC002대회에 출전한 존프랭클네트워크 관악주짓수 소속의 차정환[퍼플밸트]가 매 라운드 다이나믹한 경기로 대회장의 찾은 많은 팬들로부터 기립박수를 받았습니다.

이날 멋진 경기로 시합승리는 물론 파이트 오브 나이트 상까지 거머줜 차정환 선수는 "오래간만에 국내경기에서 승리하게되어 기쁨니다. 크린치에서 준비한 비밀 무기를 사용하지 못해 아쉽기는 하지만 다음 기회도 있으니 더 갈고 닦아 다음시합에 사용해야 겠습니다."

상대 선수였던 정심관의 박정교선수에 대해서는"돌주먹입니다. 한방 한방이 머리를 멍멍하게 만들정도의 돌주먹..그라운드에서 파운딩을 치고 있는데 아래에서 때리는 주먹에 머리가 울릴 정도였습니다."


"이번 대회에서는 한체급 위에서 경기를 치루었지만 다음 시합은 -77kg에서 경기하고 싶습니다. 아무래도 체중이 나가다 보니 다리도 너무 무겁고 전체적인 움직임이 마음에 들지 않았습니다."

이번주 차정환 선수는 휴식을 취하고 다음주 부터 다시 정상적인 훈련을 예정하고 있습니다.

"부족한것 투성이 입니다. 레스링도 보완해야하고 복싱훈련도 더 열심히해야 합니다. 도복주짓수 훈련도 더 많이 해야하고요. 하지만 제가 선택한 일이고 후회는 없습니다. 앞으로도 더 열심히 훈련해서 대한민국을 대표하는 선수로 성장하고 싶습니다."

차정환 선수는 이번 승리로 지난 아스트라 쵸난료를 TKO로 잡은 후 2연승을 거두고 있습니다.


 
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좌측하단이 구미MMA와 시지이종격투기 선수들(좌 김성재 선수 우 채종현 선수)


대전에서 열린 CMA 글라디에이터 챌린지에 존프랭클 주짓수 소속의 구미MMA와 시지이종격투기가 각 1명씩 참가하여 K.O승과 판정승으로 각각 승리하였습니다.
이날 참가한 구미MMA의 김성재선수는 새미프로룰로 진행된 경기에서 1라운드 호쾌한 플라잉니킥으로 상대를 실신K.O시키며 우승하여 일본관계자들로 부터 찬사를 받기도 했습니다.
한편 시지이종격투기의 채종현선수도 새미프로경기에 출전하여 시종일관 상대를 압도하며 심판전원일치 판정승을 거두었습니다.
대구 시지MMA와 구미MMA는 월1-2회이상 존프랭클 주짓수의 합동훈련에 참가하는 존프랭클 팀 소속의 종합격투기 팀입니다.
이날 경기에는 미노와맨 선수와 일본 중경격투기연맹의 회장으로 한국선수들의 일본진출을 돕고있는 모루오카 회장도 참석하였습니다.
 
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