2016/01 썸네일형 리스트형 [주짓수 기술] 천정명의 플라잉 암바 오늘의 주짓수 기술은 플라잉암바입니다.주짓수 시합중에도 간혹나오기도하고 성공하면 많은 환호를 받죠..ㅎㅎ플라잉암바 시범은 강남신사 주짓수의 천정명입니다. 더보기 [주짓수 기술]스파이더 가드(Spider Guard)로 부터 삼각조르기외 2가지 기술 오늘은 스파이더가드(Spider Guard)로 부터 변형되는 주짓수 기술을 배워보겠습니다.스파이더가드는 상대방의 도복소매깃을 잡고 자신의 다리를 이용하여 상대의 팔을 제어하는 기술입니다. 스파이더가드와 델라히바가드를 복합적으로 사용하기도 합니다. 최근에는 웜가드(Worm Guard) 등 도복을 이용한 다양한 기술들이 생겨나고 있습니다.아래로 부터 스파이더가드에서 삼각조르기와 델라히바로 전환하여 스윕, 마지막으론 라쏘가드로 전환한 공격입니다. #014 스파이더가드로 부터 삼각조르기 입니다. #015 델라히바 가드로 전환하여 스윕 #016 라쏘가드로 전환하여 삼각조르기 입니다. 더보기 [주짓수]델라히바 가드로 부터 3가지 주짓수 기술 델라히바가드는 히카르도 델라히바가 고안해낸 기술입니다. 최근 몇년간 델라히바가드를 기초로한 새로운 기술들이 많이 나오고 있습니다. #011 델라히바 가드로 부터 백마운트로 이동하는 주짓수기술 입니다. #012 델라히바 가드로 부터 래그드랙 포지션으로의 이동입니다. #013 상대방이 래그드랙패스를 방어하는 경우의 대처법입니다. 주짓수 기술은 매주 업데이트됩니다. 더보기 [주짓수기술]가드패스 3가지 오늘은 주짓수 기술 중 가드패스2가지를 보도록하겠습니다. #첫번째는 무릎을 넣는 순간에 아래의 상대방이 손으로 상체를 막았을때 입니다.상체의 움직임에 주목해보세요.#두번쩨 주짓수 기술은 상체로 상대의 손목을 제압하는 방법이 실패한다면 시도하는 기술입니다. #마지막 세번째 기술은 다리가 빠져나오지 않는 경우 입니다. 내다리를 잡기위해 상대방이 역 델라히바 가드로 전환합니다. 더보기 이전 1 다음
