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주짓수

존프랭클주짓수 구미MMA의 이창섭선수, 센코쿠 연말이벤트 출전 존프랭클주짓수의 구미지부를 담당하는 이창섭선수가 이번에는 일본 격투기단체인 센코쿠의 연말이벤트에 입식으로 출전합니다. 최두호,김호진선수등이 포진해 있는 구미MMA는 활발한 국내 및 해외 활동을 하고 있는 종합격투기팀입니다. 킥복싱 3분3라운드에 출전하는 이창섭선수는 이번대회에 큰 부담을 느끼지는 않는다고 합니다. 종합이 아니기 때문에...이기던 지던 별부담을 못느낀다고.. 슈토남부리그의 운영과 현역선수, 지도관장으로써의 3가지를 병행하고 있는 이창섭선수의 바쁜 하루 하루를 응원합니다. 참 이 번 대회를 이후로 체급이동을 계획하고 있다니 내년에는 몸매예쁜 이창섭선수를 기대해도 좋을 것 같습니다 더보기
주짓수 마스터 발보사의 존프랭클주짓수 세미나 후 스파링 첫번째 조르기를 다른 세미나에서도 여러번 사용하는것 같습니다. 발보사선생의 주특기 중 하나가 아닐가라는 생각이 들었습니다. 등을 뺏앗기고 탈출하는 능력은 발군입니다. 하지만 조금 불안한 감이 있는것도 사실입니다. 유도를 오래수련하다 주짓수로 전향하여 그만의 독특한 스타일인것 같습니다. 작은 체격이지만 사이드포지션에서의 압박은 굉장했습니다. 세미나 후 삼겹살과 곁들인 간단한 맥주 한 잔으로 마무리...또 다른 즐거운 경험이었습니다. 발보사 선생은 88올림픽 때 브라질유도대표로 한국을 방문한적이 있다는 이야기를 듣고 깜짝 놀랐습니다. 발보사VS이수용(관악주짓수)의 세미나 중 스파링 영상입니다. . 더보기
트라이포스의 수장 하야카와 세미나가 있었습니다. 2010년12월 12일 일요일 오후 BTO주짓수(관장 최오태)에서 일본 트라이포스의 수장인 하야카와 관장의 세미나가 개최되었습니다. 이 자리에 존 프랭클주짓수팀의 정창국 사범 , 장덕영 사범 , 김지영 사범 , 김국주 사범 , 박상준사범이 참석하여 또 다른스타일의 디테일을 체험했다고 합니다. 올해는 코브링야 , 발보사 , 등 브라질현지의 유명한 선수와 관장들의 세미나가 풍성한 한 해였습니다. 더보기
아테나 첫 회 추성훈의 암바 VS 차승원의 삼각조르기 그래플링 맞대결 요즘 티브이 프로그램을 보면 주짓수 기술들이 액션에 많이 활용되고는 하는것 같습니다. 얼마전 영화 인셥센에서도 조르기 작열!! 아테나의 전작 아이리스에서는 김소연의 궁극의 삼각조르기가 나오더니 오늘 방영한 아테나에 추성훈 선수가 카메오로 출연하여 차승원과의 격투씬에서 역시나 암바와 삼각이 나와주네요. 차승원의 암바 이스케이프와 삼각조르기는 분명 추성훈이 지도했을듯..동작이 꽤 정확한 편입니다. 더보기
존프랭클주짓수 이수용(관악주짓수),박진우(방배주짓수)블랙벨트 승단 2010년 6월19일 존프랭클주짓수의 합동 훈련 후 존프랭클주짓수소속의 이수용(관악주짓수)와 박진우(방배주짓수)가 존프랭클교수에게 블랙밸트를 받았다. 이로 존프랭클주짓수계열의 블랙밸트는 스티브케프너교수를 비롯하여 3명으로 늘어났다. 더보기
제4회 모터원배 한국주짓수오픈토너먼트 제4회 모터원배 한국주짓수오픈토너먼트  주최 : 죤프랭클주짓수 네트워크장소 : 성동구민체육센타후원 : MOTORONE , O-M.CO.KR , WWW.JIUJITSUKOR.COM일자 : 2010년 5월09일 9시접수마감: 2010년 05월01일 24:00한국 주짓수의 발전과 성장을 위하여 노력하는 지도자 및 가족 여러분 안녕하십니까?존프랭클주짓수가 주최하고 벤츠공식딜러인 MOTORONE , O-M.CO.KR , WWW.JIUJITSUKOR.COM이 후원하는 2010년 제4회MOTORONE배한국주짓수오픈토너먼트선수권대회를 개최하게 됨을 알려드리는 바입니다.벤츠공식딜러 모터원이 후원하는 모터원배 한국주짓수오픈토너먼트대회는 자신의 기량점검과 함께 모든 참가자가 승패를 떠나 주짓수로 즐.. 더보기
제3회 모터원배 한국주짓수오픈토너먼트 개최 제3회 모터원배 한국주짓수오픈토너먼트     주최 : 죤프랭클주짓수 네트워크장소 : 성동구민체육센타후원 : MOTORONE , O-M.CO.KR , WWW.JIUJITSUKOR.CO.KR일자 : 2009년 10월25일 9시접수마감: 2009년 10월20일 24:00한국 주짓수의 발전과 성장을 위하여 노력하는 주짓수지도자 및 주짓수가족 여러분 안녕하십니까? 올해는 한국에 주짓수가 보급된지 10년이 되는 해입니다. 연세대에서 시작한 최초의 주짓수수업 후 그 동안 질적, 양적인 성장을 거듭한 주짓수가 건전하고 건강한 무도로 자리잡는 성과를 이루었습니다. 지금까지의 10년이 훌룡했던것 처럼 앞으로의 10년이 그리고 100년이 주짓수와 주짓수를 수련하는 사람들에게 진화와 발전의 .. 더보기
존프랭클 주짓수 팀 개관식 !! 팀 임팩트,주짓수월드 !! [강동구청역에 위치한 주짓수월드 개관식날 존프랭클 사부님과 장덕영 사범] 최근 존프랭클 브라질리언 주짓수 소속의 장덕영 사범(purple belt)와 석상준 사범(purple belt)의 체육관이 오픈하며 개관식을 열게 되었습니다. 두 사범 모두 브라질 유학파 출신으로 장덕영 사범은 스피릿엠씨 베테랑 선수로 유명하며 또한 마르셀로 가르시아로 유명한 얼라이언스 팀에서 훈련을 하였으며 석상준 사범도 브라질에서 최단기간 검은띠를 받았다는 실력파인 발보사 팀에서 보라띠를 수여받고 두 선수다 브라질내 주짓수 대회에서도 입상한 경험이 있는 실력파 선수들이기도 합니다. [인천 제물포역 위치 팀 임팩트 개관식날] 장덕영사범의 주짓수 월드는 강동구청역 영파여고 바로 뒷편의 지하철과 인접한 좋은 위치에 있으며 평소 쾌 활.. 더보기
[무카스]존 프랭클 교수, 주짓수 블랙벨트 스페셜매치 제안 존 프랭클 교수, 주짓수 블랙벨트 스페셜매치 제안 존 프랭클 교수(좌)가 연세대에서 주짓수 수업을 하고 있다 한국의 콘데 코마라고 불리는 존 프랭클(John Frankl,연세대)교수가 주짓수 블랙벨트 스페셜매치를 제안해 눈길을 끌고 있다. 존 프랭클 교수가 이러한 대결을 제안한 이유는 최근 불거진 주짓수(브라질 유술) 블랙벨트의 자격시비 때문이다. 프랭클 교수는 “주짓수 블랙벨트는 보통 10년이 넘는 수련기간이나 각종대회의 입상성적이 있어야 가능하다. 최근 한국에서 주짓수가 인기무술로 자리매김해 나가자 주짓수 경력에 대해 고소고발이 오고가는 안타까운 일이 벌어지고 있다”고 말했다. 이어 프랭클 교수는 “주짓수는 스파링을 통해 자신을 입증하는 무술이다. 최근 문제가 되고 있는 한 개인의 블랙벨트에 대한 소.. 더보기
존프랭클교수 모터원주짓수대회에서 블랙벨트스페셜매치 제안 최근 주짓수계의 블랙벨트 관련한 불건전한 이야기들이 오고가는 가운데 한국에 주짓수를 최초로 전파한 존프랭클교수가 직접 모터원주짓수대회에서 블랙벨트 스페셜매치을 제안하였습니다. "주짓수는 스파링을 통해서 자기자신을 입증하는 무술입니다. 요즘 문제가 되고있는 한 개인의 블랙벨트에 대한 소문은 공개적인 대회에서 실력을 입증하면 그뿐이라고 생각합니다. 나 자신에 대한 기분 나쁘고 말도 안되는 소문도 들었으나 이 문제를 법을 통하여 이야기하거나 도장으로 찾아가 스파링을 하는것도 좋겠지만 조금 더 공개적인 자리인 모터원주짓수대회에서 하는것이 좋다고 생각합니다." 주짓수블랙벨트까지는 보통 10년이 넘는 수련기간이나 각종대회의 입상성적을 통하여 자신을 입증하는 방법으로 벨트가 주어집니다. 최근 국내에서 주짓수가 인기무.. 더보기
모터원 주짓수 토너먼트'다양한 참가자들의 접수로 활기' 2월22일 연세대학교 체육관에서 열리는 모터원한국주짓수오픈토너먼트에 다양한 팀의 참전으로 대회에 활기가 불어 넘치고 있습니다. 일본에 주둔중인 미군의 시합신청을 비롯하여 오산공군기지의 미군들도 다양한 벨트의 레벨에 참가신청서를 보내고 있습니다. 이중 미군여성인 Cynthia Davis가 화이트벨트 여성부문 -60kg에 지원한것이 눈길을 끌고 있습니다. 주짓수전문팀은 물론이거니와 종합격투기의 링을 주전장으로 하는 팀들의 참가문의도 지속적으로 이어지고 있어 명실공히 대한민국최고의 그래플러를 뽑는 즐거운 시합이 될 것 같습니다. 대회참가자중 다양한 계층을 선발하여 WWW.O-M.CO.KR 에서 제공되는 래쉬가드와 파이팅팬츠도 제공될 예정입니다. 더보기
브라질 유술 연맹창설에 대한 존프랭클주짓수공식입장 2월 7일 한국 브라질 유술 연맹(Brazilian Jiu-Jitsu Federation of Korea, 이하 BJJFK)이 창설됐습니다. M.A.R.C의 이승재원장님의 초대로 존프랭클교수님과 스티브교수님을 비롯한 존프랭클주짓수의 사범들이 행사에 참석하여 협회의 발족을 축하하였습니다. 이자리에서 존프랭클 교수님은 개인의 자격으로 새로이 창립된 브라질유술연맹의 고문에 위촉되었습니다. 하지만 존프랭클주짓수 전체가 연맹에 가입한것은 아니고 존프랭클주짓수팀은 지금까지와 마찬가지로 중립적인 입장을 유지한다고 존프랭클 교수님은 이야기했습니다. 이 번 창립한 브라질유술연맹이 앞으로 주짓수의 발전을 위하여 많은 노력을 기울이는 단체로 거듭나기를 기원합니다. 더보기
[문래주짓수]스티브교수님의 주짓수테크닉수업1 존프랭클사범님의 1호블랙벨트인 스티브교수님이 문래주짓수(라텔옐로우bjj)에서 하신 테크닉수업입니다. 항상 이해하기쉬고 재미있는 주짓수테크닉을 지도하시는 스티브사범님의 테크닉을 훔쳐봅시다. 더보기
주짓수계의 김연아는 누규? 주짓수라는 운동이 아무래도 몸을 뒹구는 운동이다보니 여자보다는 남자의 비율이 훨씬 높습니다. 어느 체육관을 가봐도 마찮가지죠. 여성의 몸으로 주짓수체육관에 등록하고 운동을 하시는분이 가끔은 있지만 꾸준히 운동하는분은 전복먹다가 진주나올 확률만큼이나 적은게 사실입니다. 하지만 이런 시큼 털털한 주짓수계에도 한줄기 햇살같은 김연아는 존재 합니다. 안타깝게 우리나라사람은 아니지만 말이죠.(다음에 기회가 되면 우리나라의 주짓수하는 여자분들에 대해 포스팅해볼 생각입니다.) 키라 그레이시(Kyra Gracie) 주짓수를 모르는 분들이야 누군가 하겠지만, 이쪽에 몸을 담고있는 사람이라면 키라를 모르면 간첩이랄까? 1985년생으로 브라질의 리오에서 태어난 키라는 현재 블랙벨트로 다양한 대회의 입상경력도 있습니다. 아래.. 더보기
주짓수 짐볼 워크아웃 따라하기4 이번 동작은 볼위에 뛰어오르기와 뒤구르기입니다. 일단은 볼의 컨디션도 중요합니다. 동영상보다 작은 공은 의외로 일어서기가 쉬웠고 큰공은 뒤구르기는 편한 반면에 일어서는 동작은 힘들더군요. 넘어질걸 생각하면 조금 두렵기도 하더라구요. 팔꿈치 좋아지면 연습할려구 합니다. 무료할때 짐볼 참 즐거워요..ㅎㅎ 더보기
유명 주짓수 선수들이 엘리오 그레이시를 떠나보내며 쓴 메세지 "엘리오는 그가 창조한 테크닉으로 세계에서 주짓수를 창조해냈습니다. 그는 한 스포츠인으로서 위대한 본보기가 되었습니다. 항상 적절한 식사의 중요성과 올바른 다이어트를 유지하는것에 대해 주의를 기울였습니다. 저는 마스터를 일본에 머무를때 두번 만났적이 있었습니다. 그는 항상 저에게 친절하게 해주셨고 신경을 써주셨습니다. 저는 그가 매우 그리워질것입니다. 저는 그가 남긴 위대한 지적인 의견들이 그리워질것입니다. 그의 죽음은 정말 큰 상실입니다. 단지 주짓수에서만이 아니라 MMA에서도 말입니다. 그는 우리에게 매우 소중한 한 사람입니다. 그가 직접 도복을 입고 가르켰던 세미나와 주짓수 수업들이 이 시대에 있었다는것은 큰 축복입니다. 그는 언제나 매우 밝고 활발하셨습니다. 저는 언제까지 이런 그의 모습을 잊지 .. 더보기
UFC94 쾌활한천재 b.j 팬 vs 성실한청년 조르주 생 피에르 비제이 팬은 천재주짓수파이터입니다. 3년이라는 최단기간에 주짓수블랙밸트를 받고 브라질현지에서 열리는 문디알의 외국인 첫 우승자이기도 합니다. 비제이 팬이 한국을 방문했을때의 느낌은 '쾌활한 천재' 입니다. 관악주짓수와 연세대에서 진행했던 세미나에서는 간단한 테크닉을 전혀 새로운 시선으로 풀이하는것이 인상적이었습니다. 그의 주짓수를 존프랭클교수님은 이렇게 표현했습니다. '타고난 사람들의 느낌..힉슨이나 비제이 팬은 같은 느낌이었다.' 그럼 조르즈 생 피에르는? 반포주짓수의 나건사범이 헨조그레이시 유학중 헨조의 체육관에서 주짓수를 연습하던 생피에르의 느낌은 '당시 그는 퍼플이었지만 잘하는 갈색띠 정도로 보였습니다. 운동도 물론 성실하게 임했구요.' 라고 말하고 있습니다. 얼마전 만난 케네디언 마크도 같은 이.. 더보기
반포 주짓수 첫 심사 1월29일 목요일 반포 주짓수 클럽에서는 첫 심사가 있었습니다. 대략 9시부터 11시까지 진행된 이 날에는 성실히 수련을 하시거나 좀 더 주짓수를 열심히 해보자는 의미로 주는 주짓수 화이트벨트(황소브랜드-국산을 애용합시다~^^)를 선물로 받게 되었고 띠 색이 바뀌는 분은 아직 없었지만 반포주짓수클럽에서 주짓수를 시작하기전 주짓수,그래플링을 수련하신 경험이 있으시고한 몇몇분들은 흰띠에 스트라이프를 두르게 되었습니다. 심사라기 보다는 지금까지 배운 기초 기술 점검과 관원들간의 인사할 수 있는 회식자리를 마련하는 취지가 있었기에 분위기는 화기애애하고 서로 가까워질 수 있는 좋은 시간이였습니다. 이번에 흰띠 스트라이프를 받으신 분들을 소개합니다. 김철호 (흰띠 1줄) 미국에서 계실때 MMA체육관에서 그래플링을 .. 더보기
죤프랭클 주짓수 아카데미의 새해선물 존프랭클 주짓수에는 현재 운동하는 관원들의 연령대는 10대부터 50대에 가까운 성인들까지 매우 다양하며 다양한 직업군(공무원,회사원,변호사,한의사,고시준비생,타무술관장님..등등)의 사람들이 매우 즐거운 분위기로 주짓수를 수련하고 있습니다. 전문적인 선수가 아니더라도 보통의 평범한 사람들이 즐겁게 배울 수 있는 무술인 주짓수 ! 생활에 활력과 즐거움을 주는 주짓수로 힘찬 새해를 시작해보는것은 어떨까요? ^^ 1. 관악주짓수아카데미 누구나 쉽고 재미있게 배울 수 있는 슬로건을걸고 있는 존프랭클 관악BJJ 아카데미에서는 1월 25일~2월 28일까지 관악 주짓수에 신규등록 하시는 회원분들께 관악BJJ 팀 티셔츠 or 팀 비니를 선착순 10분!!에게 드린다고 합니다. 문의전화 : 019-588-7393 , 888.. 더보기
제2회 모터원배한국주짓수오픈토너먼트 개최 제2회 MOTORONE배한국주짓수오픈토너먼트선수권대회 주최 : 죤프랭클주짓수 장소 : 연세대학교 내 농구코트 후원 : MOTORONE , O-M.CO.KR , JIUJITSU.CO.KR 일자 : 2009년 2월22일 9시 접수마감: 2009년 2월19일 24:00 한국 주짓수의 발전과 성장을 위하여 노력하는 주짓수지도자 및 주짓수가족 여러분 안녕하십니까? 존프랭클주짓수가 주최하고 MOTORONE , O-M.CO.KR , JIUJITSU.CO.KR가 후원하는 2008년MOTORONE배한국주짓수오픈토너먼트선수권대회를 개최하게 됨을 알려드리는 바입니다. 모터원배한국주짓수토너먼트는 계파와 단체를 초월하여 누구나 출전하여 자신의 기량을 점검할수있는 대회입니다. 본 대회는 오픈토너먼트방식으로 진행하며 유도,레스링,.. 더보기
UFC94 김동현은 어떻게 될까? 김동현은 동천백산소속의 종합격투기체육관인 MAD에서 운동하고 있습니다. 초창기 그랩대회에 참가하여 우승한적도있고 무엇보다 주짓수을 하는 사람이라면 누구나 부러워할 기럭지를 가지고 있죠. 한마디로 체급대비 사기유닉입니다. 공식적으로 키는 185cm인데 평상시는 조금 구부정한 자세를 유지하고 다녀 그렇게 커보이지는 않습니다. 그의 장점은 팔길이입니다. 무려 188cm 입니다. 가히 신의 축복이 아닐 수 없죠. 부러울 따름입니다. 보통 트레이너들이 군침을 뚝뚝 흘릴만한 신체싸이즈가 아닐수없습니다. 상대인 카로 파리시안과의 상성관계상 카로의 행운의 한방이 아니라면 김동현을 이기기는 힘들것 같습니다. 카로는 유도의 테이크다운을 mma에서 구사하는 특이한 파이터입니다. 하지만 김동현에게는 통하지 않습니다. 왜? 김.. 더보기
주짓수 짐볼 워크아웃 따라하기3 이번에는 뒤로 돌아 봅니다. 가드패스나 니온더 밸리동작을 할때 도움이 될 것 같습니다. 동작자체는 첫번째 동작과 두번째 동작을 따라할수있다면 어렵지는 않아 보입니다. 동영상의 시연자도 반대쪽으로는 잘 못하는것 같네요..^^ 계속해서 말씀드리지만 어디까지나 보조운동으로 활용하세요. 팔꿈치가 빨리 좋아졌으면 좋겠습니다. 더보기
효도르여~알롭스키에게 이것만은 조심하자. 종합격투기에서 효도르의 입지는 이제는 신의 영역에 가까울 정도입니다.. 어느것 하나 부족함이 없어보여 전문가들 조차도 그의 단점을 꼬집어 내기를 꺼려합니다. 물흐르듯 이어지는 타격과 테이크다운, 안정적이고 냉정하기조차한 그라운드플레이, 심리적안정까지 어느것 하나 부족함이 없습니다. 알롭스키전에서는 과연 어떤모습을 보일지 옆의 티브이를 계속 힐끔거리게 만들고 시계를 자꾸 쳐다보게 만드는군요. 효도르의 장점중에 눈에 띠는 장점하나를 꼽으라면 그의 스탭을 칭찬하고 싶습니다. 물론 모든부분에서 뛰어나지만 특별히 스탭을 지목하는 이유는 그가 헤비급이기 때문입니다. 오늘 대결하는 압롭스키와의 확연한 차이점이기도 하구요. 대부분의 헤비급선수들은 스텝의 거리가 상당히 짧은편이지만 효도르의 경우 상식을 벗어날 정도로 스.. 더보기
경제위기와 주짓수가 무슨상관? 어제도 변함없이 웹서핑으로 시간을 죽이고 있었다. 여기저기 세계경제가 어렵다고 하고 한국경제는 마이너스성장을 알리는 기사들로 포탈메인이 도배되어 있었다. 구조조정이나 퇴출이란 말들이 나온다. 미국에서는 100년에 한 번있을 대공황이란다. 나를 포함한 지금 세대들이 무슨 죄를 지어서 이렇게 짧은기간, 100년에 한 번 온다는 경제공항을 두 번이나 겪는지..나라의 위정자들이 원망스럽기도 하지만 개인적으로는 IMF 상황보다는 어렵게 넘기는것 같지는 않다. 나름대로 잘 버티고 있다. 그런데 갑자기 뜬금없이 경제위기가 주짓수랑 무슨 상관이란 말인가? 분명 상관있다. 주짓수라는 운동은 현대무술의 개념을 뒤집은 무술이다. 어떻게? 보통의 무술에서는 넘어진다는것을 패배로 간주하거나 넘어진 상대를 공격하는것은 비신사적행.. 더보기
여자들이여~ 주짓수를 용서하라~ 주짓수를 하다보면 여자친구나 부인에게 다양하고 버라이어티한 잔소리를 듣게 됩니다. 물론 예외적인 경우도 있기는 하지만 대부분의 경우 "오빠~ 무섭게 격투기같은거 안하는게 좋을것 같아~~" 이 정도면 감사하죠. "나보다 주짓수가 좋아?!" "야만적으로 보여" 만약에 결혼한 사람이라면 압박은 조금 더 심합니다. "요즘같은 경기에 뭐하는거야~ 지금 통장잔고가 얼만줄 알아!"..tv홈쇼핑그만보라는 말이 목구멍까지 올라오죠..^^; "나 보다 남자들이랑 뒹구는게 그렇게 좋아!"..대략난감.. 얼마전에 이혼한 마돈나도 남편이 주짓수에 너무 열중해서 여러가지 짜증스러운 소리를한 일이 인터넷기사화 된적도 있었죠. 지금은 이혼한 남남이지만요. 주짓수 때문은 아닙니다!! 주짓수를 하는 남자들은 이런소리를 들어가며 왜 주짓.. 더보기
UFC93 데니스강은 왜 패배했는가! 데니스강의 UFC데뷰전은 라면 잘~끓이고 밥상에 김치올려 놓았는데 가스렌지에서 라면 옮기다가 엎은 꼴입니다...허망 그 자체죠. 전반적인 타격스킬이나 주짓수스킬은 나쁘지 않은것 같습니다. 그라운드에서 아나콘다쵸크라던지 하프가드에서 브라보쵸크를 시도한다던지 가드패스도 나쁘지 않았습니다. 1라운드는 슈퍼코리안 데니스의 라운드였습니다. 타격이면 타격, 테익다운이면 테익다운, 포지션닝이면 포지셔닝 돌아온 슈퍼코리안 데니스강의 전성기의 모습이었죠. 알렌 벌쳐는 그저 길거리 껌딱지 정도였습니다. 한가지 안타까운점이라면 아나콘다쵸크를 포지션 전환용으로 사용했다는거죠. 구르는 속도를 약간 조절했다면 걸릴것 같았습니다. 타격또한 그의 주특기인 긴 잽을 이용하여 키가 큰선수와도 거리낌이 없습니다. 우리나라선수 최정규선수나.. 더보기
동물의 움직임을 본뜬 주짓수 드릴의 세계 브라질 주짓수 수업은 정통 주짓수 계보를 이어가고 있는 도장이라고 할때 거의 비슷하다고 할 수 있습니다. 매 수업 전에 하는 워밍업 동작에서 다양한 주짓수 드릴들을 훈련하게 되며 이 주짓수 드릴들은 실제 주짓수 스파링이나 종합격투기시합에서도 쓰이는 훌륭한 기초 몸동작들을 구성하게 되는 매우 중요한 역할을 합니다. 이 동영상에서 소개하는 드릴들 외에도 다양한 드릴들이 존재하며 이 동영상에서 소개하는 드릴들의 상당수는 존프랭클 주짓수체육관을 비롯하여 많은 정통 주짓수 체육관에서 쓰이고 있습니다. 몸을 부드럽게 하고 기본적인 주짓수 동작들이 베이스로 되어있기에 매우 유용합니다. 동영상출처www.jiujitsubrotherhood.com 더보기
존프랭클주짓수의 장덕영(압구정주짓수,퍼플벨트)선수 체육관2월9일 오픈예정 마르셀로 가르시아가 소속되어있는 브라질 엘라이언스팀으로 주짓수유학 이후 스피릿MC에서 종합격투기선수로 활동하던 장덕영선수가 드디어 자신의 주짓수체육관을 열게 되었습니다. 슈퍼코리안2에 출연하여 은행원파이터로 종합격투기팬들과 주짓수매니아들에게 주목를 받았던 장덕영은 1월15일 체육관임대계약을 마치고 본격적인 시설공사에 들어갔습니다. 2월9일로 오픈일을 확정하고 체육관시설준비에 여념는 장덕영선수는 쾌락한 체육관 시설에 힘을쓰며 오픈 일정을 조정하는데 힘쓰고 있습니다. 송파구나 강동구에서 가까운 곳에서도 브라질정통 주짓수를 배울수 있다니 격투기와 주짓수매니아들에게는 즐거운소식입니다. 특유의 유머러스한 성격과 친근감으로 회원들과 같이 즐겁게 수련하기를 바랍니다. 아래는 장덕영선수가 직접 쓴 오픈소식입니다. 다름.. 더보기
UFC93에 출전하는 주짓수파이터 데니스 강 - 모두 잘 알겠지만 마커스 소왈레스에게 블랙벨트를 받았죠. 연습은 가드에서 많이하는 편이기는 하지만 아래로부터 싸우는것을 즐기지는 않습니다. 당연한거겠지만 모든 파이터들이 주짓수를 익히는 입장에서라면 위로 부터 파이팅하는것이 유리하겠죠. 우리나라에 왔을때 스파링해본적 있었는데 체격차이때문인지는 모르겟지만 예상과는 다르게 상당히 부드럽게 움직입니다. 기술설명을 할때는 마커스아우렐리오 이야기를 자주했습니다. 그때 당시 마커스에게 많은 기술을 배운듯 합니다. 아무튼 이번 UFC데뷰전 주짓수파이터로써 심정적 한국인으로써 잘해주기를 바랄 뿐이죠. 리치 프랭크린 - 조지구젤이라는 주짓수 블랙벨트에게 브라운벨트를 받았군요. 이외에도 무에타이등 다양한 무술을 수련하고 있는것 같습니다. 지금까지의 3패가 모.. 더보기
정환용(관악bjj , 블루벨트)뉴욕코넬대학교주짓수동아리 수련기 일주일이라는 짧은 기간이지만 주짓수로 많은 친구들을 만드는군요. 만약 주짓수를 하지않았다면 그저 평범한 일정에 평범한 여행이 되지 않았을까요? 자~ 헨조그레이시 체육관에 이은 코넬대학교주짓수동아리 수련기를 지금부터 시작합니다. 월요일에 동생이 다니는 코넬대학교가 있는 이타카로 왔습니다. 뉴욕에서 차타고 5시간 걸리더군요. 여긴 뭐....산입니다...설악산 같은 곳에 마을이 전부다 학교네요....크기가 엄청 큽니다... 보이는건 온통 눈이고...맨날 눈오고...경치가 좋기는 아주 좋습니다. 여기 오기전에 한국에서 코넬대 주짓수 동아리가 있는걸 찾아보고 왔기에 도착한 날 바로 찾아갔습니다. 레슬링 체육관에서 하더라구요...월수금 7시부터 시작인데 그날은 8시가 넘어서 도착했습니다. 도착해보니 큰 체육관에서 .. 더보기

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