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주짓수 강좌

[주짓수 기술 도해]가드 기무라로 부터 마운트 포지션 전환 가드에서 기무라를 시도하다 보면 상대방이 몸을 뒤로 빼는 상황이 오고는 합니다. 이때 상대의 힘을 역이용하면 마운트로의 자세 전환이 가능해집니다. 기술시연 : 관악주짓수 박세환[퍼플밸트] 기술받기 : 관악주짓수 이성열[블루밸트] 마무리는 영제나 동영상입니다. 기술도해와 함께 동영상을 참조하시면 연습이 조금은 수월할까요? 더보기
동영상으로 주짓수 배워볼까? 글로벌시대입니다. 주짓수에 관한 관심이 조금이라도 있다면 인터넷에 올라와 있는 각 종 동영상을 찾아 보는 건 일회용커피타는 것 보다 쉽습니다. 문제는 너무 많다보니 어떤 걸 어떻게 보는게 도움이 될까 입니다. 구슬이 서말이라도 꿰어야 보배아닙니까? 자칫 관련영상에서 닌짓수 영상이라도 보고 주짓수로 착각하거나 하면 낭패가 아닐 수 없습니다. 주짓수 초보자분들을 위해 동영상에 관한 질문 몇가지 정리해 보았습니다. 어느때 동영상을 보는것이 좋은가요? 슬럼프나 부상이 오게되면 보통 운동을 중단하게 되는게 이는 장기적인 주짓수를 원하는 당신이라면 좋은 선택은 아닙니다. 몸을 다루는 것 조차 쉽지 않을 때 주짓수 동영상을 보며 마음에는 위로를.. 머리속엔 정보를 축적시켜보세요. 가슴을 뜨겁게 달구는 워밍업이랄까요?.. 더보기