조르기 썸네일형 리스트형 [주짓수기술 도해] 가드로부터 조르기입니다. 상대방의 도복깃을 이용한 기본 조르기입니다. 사진이나 동영상으로 배우기에는 무리가 있지만 '이런식이구나' 라고 생각하시면 좋을 것 같습니다. 조르기동영상입니다. 상대에게 메달리며 어깨을 움추리듯 압축해주세요. 더보기 [주짓수스파링]관악주짓수 이수용사범 신촌주짓수 오전 수련 후 스파링입니다. 부드러운 스파링은 다양한 기술의시도를 가능하게 도와줍니다. 목쪽 도복의 조르기을 집중해서 보는것도 좋을 것 같습니다. 더보기 트라이포스의 수장 하야카와 세미나가 있었습니다. 2010년12월 12일 일요일 오후 BTO주짓수(관장 최오태)에서 일본 트라이포스의 수장인 하야카와 관장의 세미나가 개최되었습니다. 이 자리에 존 프랭클주짓수팀의 정창국 사범 , 장덕영 사범 , 김지영 사범 , 김국주 사범 , 박상준사범이 참석하여 또 다른스타일의 디테일을 체험했다고 합니다. 올해는 코브링야 , 발보사 , 등 브라질현지의 유명한 선수와 관장들의 세미나가 풍성한 한 해였습니다. 더보기 이전 1 다음