존프랭클주짓수

오늘의 주짓수기술은 베림보로입니다. 최근 몇 년 주짓수의 판도를 바꾼기술입니다.

너무 스포츠 주짓수에 포인트를 맞추고 있다는 여론도 있지만 전세계의 주짓수 수련생들이 이 기술에 열광하고 있습니다.


한 번에 기술로 단번에 백마운트까지 이동하는 기술로 여러 포지션에서 가능합니다.

베림보로로 유명한 주짓수 선수는 파올로 미아오형제와 멘데스형제가 있습니다.

시범에는 하남 존프랭클 주짓수 김서복 관장님입니다.



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존프랭클 주짓수의 합동훈련이 가로수길에 위치한 강남신사 주짓수 아카데미에서 있었습니다. 

이날은 특히 많은 분들이 참석하셔서 수업이 끝난 늦은 시간까지 스파링에 여념이 없는 모습이었습니다.

이날은 특히 많은 블랙벨트사범님들도 참석하셔서 참석한 회원들과 스파링을 하였습니다.


신촌주짓수의 채드와 강남신사주짓수의 송진영사범이 스파링을 하고있습니다.

존프랭클 주짓수의 합동훈련에 참석하게되는 큰 이유중하나는 다양한 스타일의 파트너입니다.

주짓수의 모든띠를 한 자리에서 볼수있는 즐거운 시간입니다.


비스트짐의 채완기 사범과 얼마전 약수동으로 체육관을 이전한 최동혁사범의 스파링입니다.

채완기 사범이 최근 유행하고있는 주짓수 기술인 웜가드를 시도하고 있습니다.

다양한 기술을 볼수있는것도 합동훈련의 매력입니다.


이날 참가자들중 파란띠레벨의 참가자들도 많았습니다. 

다른 체육관 파란띠 참가자들과 열띤 스파링으로 자신의 기량을 체크하였습니다.


주말을 맞이하여 오래간만에 도복을 입고 땀을 흘린 윤재현씨..

일을 하며 주짓수를 수련하는게 쉽지는 않지만 끈을 놓지않고 잘 유지하고 있습니다.


이날은 블랙벨트 사범님들도 많이 참석하셨습니다.

블랙벨트에 세월의 흔적이 고스란히 남아있네요.


여성 주짓수 수련자들도 참이 참석하셨습니다.

주짓수의 재미중하나는 주짓수 도복 고르기 아닐까요?

정말로 다양한 색깔과 디자인이 존재합니다.


외국인 주짓수 수련생들도 많이 참가합니다.

목동주짓수의 참가자와 신촌주짓수

주짓수수련생의 모습입니다.



목동 라텔주짓수의 김국주 사범님의 삼각조르기 모습입니다.

외유내강이라는 말이 잘 어울립니다.


이날은 수유주짓수의 김준철 사범님도 참가해주셨습니다.

수유주짓수는 일년전 확장이전한 후 지하철역으로부터 접근성도 좋아졌다고 합니다.

 

흰띠 수련생 분들도 수업을 듣고있습니다.

존프랭클 합동훈련의 수업은 기본기를 위주로 진행됩니다.

기본기술은 어느체형 어느레벨에서도 중요하게 사용됩니다.


존프랭클 주짓수 합동훈련은 많은 주짓수 친구들을 만날수있는 기회입니다.

물론 처음에는 좀 어색하겠지만 꾸준히 참석하다보면 금방친해집니다...ㅎㅎ


방배주짓수의 박진우 관장님

이날 머리를 예쁘게 짜르고 오셨네요.

블랙벨트의 포스가..ㅎㅎ


방배주짓수의 박진우 사범님과 수유주짓수 김준철 사범님의 스파링 모습입니다.

오래간만에 만난 두분이 즐겁게 스파링을 하는 모습이 보는 사람도 기분좋게 만듭니다.



주짓수월드의 장덕영 사범님도 참석하셨습니다.

합동훈련 후 결혼식 참석일정으로 바쁜 주말을 보내고 있습니다.

이날 여성참가자들에게 가장인기있었던 스파링 파트너였습니다.


일산 행신동에 위치한 비스트짐의 채완기 사범님입니다.

이날의 자신의 수련생 여러명과 함께 강남신사주짓수에 오셨습니다.


홍대 격투창고의 강구민 사범님입니다.

이날도 어김없이 합동훈련에 참석하였습니다.

수련생지도와 자신의 수련도 병행해야하는 주짓수지도자는 주말에도 바쁩니다.


존프랭클 주짓수의 합동훈련은 매주 토요일 오후3시에 진행되고 있습니다.

가로수길에서 친구와의 오후약속을 잡고 합동훈련에 참가하는 수련생들도 많았습니다.

합동훈련이 진행되는 강남신사주짓수는 신사역 8번출구 강남시장 인근에 위치해 있습니다. 



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서울특별시 강남구 압구정동 | 존프랭클주짓수 강남신사아카데미
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2011. 09.03 블랙밸트로 승급한 김지영 관장, 장덕영 관장


존프랭클주짓수의 장덕영관장과 김지영관장이 지난 토요일 압구정 주짓수에서 시행된 합동훈련이 끝나고 블랙밸트로 승단하였습니다.
이로써 존프랭클주짓수는 존프랭클 교수, 스티븐케브너 교수, 이수용 관장, 장덕영 관장, 김지영 관장을 포함하여 블랙밸트가 총6명으로 늘어났습니다.

같은날 최정규MMA 최정규 관장은 갈색띠로 승급하였습니다. 
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모두가 잠든 아침 새벽을 주짓수를 활기차게 시작하는 주짓수아카데미가 있습니다.
바로 목동주짓수아카데미'라텔옐로우jj'입니다.
90년대까지는 일반 무술도장의 새벽반은 일상적이었습니다. 하지만 새벽반 수련인구가 점차 줄어들어 최근에는 무술도장 새벽반을 찾는것은 하늘에 별따기일 정도입니다.
라델옐로우jj는 몇년전 체육관 개관과 동시에 새벽반을 편성하고 지금까지 운영하고 있습니다.
'가르치기 피곤하기도 하고 찾는 사람도 별로 없어'라는 이유로 주변지인들의 반대도 많았지만 문래에서 목동으로 이전한 후에도 여전히 새벽반을 운영하고 있습니다.

라텔옐로우jj의 공동대표인 김지영관장은'새벽수련을 원하는 사람이 특별히 많은것은 아니지만 아침형인간으로 사는것도 좋고 무엇보다 꾸준하게 수련하시는 분들이 계셔서 지금까지 운영하게 되었습니다.'

새벽부에서 블루벨트로 승급한 안용규씨와 공동대표 김지영,김국주 관장[자료출처 목동주짓수]

 그 결실 중 하나로 일산에서 목동주짓수아카데미까지 새벽반을 다니고 있는 안용규씨가 얼마전 블루벨트로 승급하며 아침형 인간자격(?)과 블루벨트의 자격을 동시에 받았다는 후문도 있습니다.

아침형인간으로 거듭나고 싶고 주짓수도 배워보고 싶다면 목동주짓수의 문을 두드려 보는것도 좋을것 같습니다.

존프랭클주짓수네트워크의 관악주짓수 올빼미부라고 하는 저녁12시수련, 신촌주짓수의 10시수련 등 다양한 계층을 위한 수련시간을 마련해 놓고 있습니다.
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  • 주짓수꼬꼬마 2011.02.22 00:21 신고

    나와서 운동하시는 분들도 대단하지만, 가르치는 지영 국주 사범님 열정도 정말 대단하신거 같아요. 솔직히 하루에 한 번 새벽에만 수업하는 것도 아니고 새벽부터 저녁까지 내내 수업하시는 건데..

  • 오전에 개인트레이닝도 한답니다....^^많은 노력이 필요하죠..새벽반..

  • 안용규 2011.02.23 09:26 신고

    새벽반에 날 가르치느라 힘든 내 사부님들~ 내가 몸 보신이라도 한번 시켜줘야 하는데...
    사놓은 주식 상한가 치면 내가 좋은거 사줄께..^^

  • 이수용 2011.02.23 12:30 신고

    얼마전 2000선 넘고 훈풍 한 번 불때 사주셨써야지요...^^

존프랭클 주짓수에는 현재 운동하는 관원들의 연령대는 10대부터 50대에 가까운 성인들까지 매우 다양하며 다양한 직업군(공무원,회사원,변호사,한의사,고시준비생,타무술관장님..등등)의 사람들이 매우 즐거운 분위기로 주짓수를 수련하고 있습니다. 전문적인 선수가 아니더라도 보통의 평범한 사람들이 즐겁게 배울 수 있는 무술인 주짓수 !
생활에 활력과 즐거움을 주는 주짓수로 힘찬 새해를 시작해보는것은 어떨까요? ^^

1. 관악주짓수아카데미

누구나 쉽고 재미있게 배울 수 있는 슬로건을걸고 있는 존프랭클 관악BJJ 아카데미에서는
1월 25일~2월 28일까지 관악 주짓수에 신규등록 하시는 회원분들께 관악BJJ 팀 티셔츠 or 팀 비니를
선착순 10분!!에게 드린다고 합니다.

 문의전화 : 019-588-7393 , 888-3758

 2. 주짓수월드

2월9일부터 공식 오픈하는 주짓수 월드 (강동구청역 위치)에서는 오픈일 이전에 창단멤버가 되시는 분들께는
가입비 면제 ( 2만원 ) 와 함께 체육관 공식 티셔츠 & 등록하시는 수련횟수에 따라서 횟수를 늘려줄 예정이라고 합니다.
(9일 이전에 등록한 주3일반 회원->6주동안 18회 수련가능) 
(9일 이전에 등록한  주5일반 회원->6주동안 30회 수련가능)

문의전화 : 02 - 472 - 3197 ,010 6335 3197

3. 라텔 옐로우 주짓수

또한 최근에 오픈한 라텔 옐로우 주짓수 (문래역 위치)에서는 오픈기념으로 1월 31일 이전까지 등록하시는 회원에게는 팀 티셔츠와 패치를 선물로 드린다고 합니다. 앗 오늘이 30일이니 하루밖에 안 남았군요.!!^^;; 
 
문의전화 :02-2068-1646 , 010 - 9004 - 1606
           011 - 658 - 3199 , 010 - 9959 - 2434 

4. 반포 주짓수 클럽

반포주짓수 클럽에서는 2월28일까지 진행되고 있는 이벤트로 여성회원50%할인,2일무료수련,친구와함께올때주는특혜등의 이벤트등이 마련되있습니다.

문의전화 : 010-3584-8953



각 도장마다 카페가 블로그에 링크가 되어있으니 관심있으신분들은 클릭해보세요..^^
새해에는 좀 더 많은 사람들이 재미있는 주짓수를 함께 할 수 있기를 바랍니다
새해 복 많이 받으세요!

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