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주짓수이야기

압구정 주짓수 요가강좌 신설 존프랭클 압구정주짓수에서 주짓수를 위한 요가강좌를 신설하였습니다.요가강좌는 매주 금요일 오후8시-9시까지 진행될 예정이며 압구정주짓수 등록회원에 한하여 무료로 진행됩니다. 전문요가강사를 채용하여 진행하는 이번 요가 수업은 주짓수를 뭉친근육을 풀어주고 정확한 호흡법과 요가동작을 익혀 부상예방과 주짓수 기량 향상을 위한 신체능력을 극대화하는것을 목적으로 하고있습니다. 압구정주짓수에서 요가강좌를 담당할 이승아 요가선생님은 첫수업을 무리없이 이끌어 압구정회원들의 많은 호응을 이끌어내기도 하였습니다. 더보기
성폭행범을 주짓수 기술로 제압 오늘 페이스북페이지에 흥미로운 소식이 올라왔습니다. 브라질의 밤거리에서 여성을 성폭행하려던 범인이 주짓수 수련자인 여성에 의해 기절했다고 합니다. 더 흥미진진한건 그 다음인데요. 범인들을 찾는 방법을 묻는 사람에게'범인을 찾는건 간단해 범행장소 주변병원에서 양팔이 부러진 사람을 찾아봐'라고 했다네요. 삼가 범인의 명복을 빕니다. 최근 우리나라에서도 호신술 목적이나 스트레스해소용으로 존프랭클 주짓수를 찾는 여성수련생이 급증하고 있습니다. 주짓수 수련으로 호신술과 자신감을 향상시켜보세요. 더보기
압구정 주짓수 2013시즌 후드티셔츠 출시 압구정주짓수의 후드가 출시되었습니다. 이번후드는 뒷면에 존프랭클사범님의 SBGI로고와 마크를 사용하였습니다.SBGI는 미국의 무술연합으로 주짓수를 주축으로 종합격투기 절권도 등 다양한 무술단체가 소속되어있습니다. 최근 UFC에서 활약하는 코너 맥그리거 선수도 아일랜드의 SBGI 소속선수입니다. 이외에도 프라이드,ONE FC등지에서 경기디렉터로 활약하는 맷흄 등이 소속되어있으며 존프랭클사범님은 아시아지역 담당으로 SBGI의 여름캠프에서 주짓수세미나를 진행하고 있습니다. 2013시즌의 후드는 전세계 어디에서나 소속감을 부여하고 서로가 서로를 알아보는 즐거운 상징입니다. 외국친구들에게 선물을 종용받을수 있으니 조심하세요..ㅎㅎ 더보기
존프랭클 주짓수 여자 주짓수 수련열풍 최근 존프랭클주짓수에 여자주짓수의 열풍이 불고 있습니다. 등록인원의 3/1 정도가 여성일정도로 수련생이 급증하고 있습니다. 여자 주짓수수련생 대부분은 지루한 운동을 탈피해 보다 역동적인 운동을 찾다 주짓수를 선택하는 경우가 많은것 같습니다. 존프랭클주짓수 강남신사아카데미 이외에 신촌주짓수도 많은 여성회원들이 수련하고 있습니다.남자의 전유물인 주짓수가 '여자가 남자를 제압할수있는 유일한 무술'이란 타이틀로 많은 여성들의 관심을 받고 있습니다. 더보기
[주짓수도복]무술사 프로페셔널주짓수도복출시 대한민국을 대표하는 가장 전통있는 무술용품점인 무술사에서 주짓수 프리미엄도복을 출시하였습니다. 그동안 연습용주짓수도복만을 출시하던 무술사는 주짓수 수련인구가 폭발적으로 증가하고 있고 프리미엄급 도복수요가 늘어남에 따라 이번도복을 출시한것으로 보입니다. 도복을 제작하는 기술이야 최고수준이니 품질은 두말할나위 없습니다. 조르기와 잡기를 방해하는 두꺼운 목깃과 튼튼한바느질 어느것 하나 부족함이 없어보입니다. 하지만 도복의 품질이 많이 평준화된 상태다 보니 누가 조금 더 세련되고 새로운 디자인을 뽑아내느냐도 도복을 선택하는 중요한 요소중 하나일거라고 생각됩니다. 첫술에 배부를수는 없지만 워낙 전통있는 업체이다보니 이 부분도 빠르게 극복하지 않을까 생각됩니다. 한줄요약: 상대적으로 저렴한 가격대비 주짓수도복 최고.. 더보기
올코리아주짓수대회 종합2위 10월 20일 부천송내체육관에서 열린 올코리아주짓수 대회에서 존프랭클주짓수팀이 적은 출전인원에도 불구하고 종합성적 2위를 기록하였습니다. 방배주짓수의 조준용이 3체급 우승을하고 압구정주짓수의 진연우가 체급에서 우승 노기 무제한급에서는 관악주짓수의 이대웅이 우승하였고 기타출전자들도 체급에서도 좋은 성적을거두었습니다. 더보기
압구정주짓수 2013시즌 후드제작 존프랭클 압구정주짓수에서 2013시즌 후드티셔츠를 제작하고 있습니다. 시즌후드는 한정수량만을 제작하고있습니다. 존프랭클주짓수의 시즌후드는 현재 팀에서 수련하고있는분에게만 판매될 예정입니다. 색상은 3가지로 제작됩니다. 더보기
[주짓수소식]존프랭클 강남 신사주짓수의 천정명 런닝맨출연 존프랭클 압구정주짓수에서 수련중인 천정명이 런닝맨에 출연하여 거친몸싸움을 마다하지 않고 시중일관 활약하며 큰웃음을 주었습니다. 주짓수밸트는 기간만으로 주어지지않고 실제 스파링능력과 기술을 구사하는 정도 수련참여도를 고려하여 받게됩니다. 연예계 최초로 주짓수 블루밸트를 받은 천정명은 최근 개봉을 준비중인 영화'밤의여왕' 홍보로 바쁜스케줄을 보내는 중에도 압구정주짓수 소식을 챙기며 연락하고 있습니다. 부디 연예계최초의 블랙밸트가 되기를 바래봅니다. 더보기
존프랭클주짓수 블랙밸트승급소식 8월24일 신촌체육관에서 열린 존프랭클주짓수 합동훈련에서 이희진(화양 존프랭클), 안웅태, 박현갑(관악 존프랭클), 최병규(분당 존프랭클) 사범이 블랙밸트로 승급하였습니다. 이날 특이점은 대한민국최초의 여자블랙밸트 이희진사범의 승급입니다. 이희진사범은 여자주짓수계의 독보적인 인물로 주짓수세미나와 시범행사등으로 국내여성주짓수의 보급발전에 힘쓰고 있습니다. 또 모든 블랙밸트소유자가 체육관을 운영하고 있는 반면 안웅태(해경)사범은 별도의 직업을 가지고 있는 상태에서 블랙밸트가 되어 국내 최초로 체육관을 하지않는 블랙밸트가 되었습니다. 안웅태 사범은'체육관을 직업으로 하지 얼마든지 블랙밸트에 도전할 수 있습니다. 시간적인 제약은 핑계에 불과합니다.' 이번 승급으로 블랙밸트가 특별한 사람의 전유물이 아니라 노력하.. 더보기
[주짓수소식]존프랭클교수 안식년을 마치고 컴백 존프랭클교수가 1년동안의 안식년을 마치고 한국으로 돌아왔습니다. 8월3일 비공식 합동훈련과 8월4일 압구정주짓수 주말수련을 시작으로 다시 존프랭클주짓수의 합동훈련을 주관하게 되었습니다. 미국에서 생활하는 동안에는 마르셀로가르시아의 체육관을 포함한 유명체육관을 방문하며 수련하고 세미나를 진행하기도 하였습니다.존 교수는'일년 자리를 비운동안 팀과 합동훈련을 책임져준 1호제자이자,동료,인생선배는 스티븐케프너 교수에게 감사드린다. 다시 즐겁게 운동할 수 있어서 너무좋다.'한편 존프랭클교수는 부산에 머무는 동안 노영암 관장이 운영하는 체육관에도 방문하여 함께 수련하며 즐거운시간을 보냈습니다. 더보기
[주짓수시합]존프랭클주짓수 정호원관장 팬아시아 우승 존프랭클 주짓수의 평택지부의 관장 정호원(브라운밸트)가 팬아시아 선수권에서 체급과 무제한, 노기및 노기무제한을 석권하면서 4관왕에 올랐습니다. 정호원관장은 아부다비프로주짓수선수권 보라띠부문에도 출전하여 입상하는 등 좋은 성적을 거두었으나 브라운밸트 승급후 국내에 출전할 수 있는 시합이 없다시피하여 이번 필리핀행을 결정하게되었다고 합니다.국내 중량급 강자의 이미지를 구축하고있는 정호원관장은 후추 국제시합출전을 목표로 꾸준히 훈련과 체육관운영을 병행할 예정입니다. 더보기
[주짓수]존프랭클 주짓수 천정명 블루벨트 승급임박 존프랭클주짓수에서 수련중인 배우 천정명이 얼마전 4그랄로 승급하며 블루벨트승급을 눈앞에 두고있습니다.해외로케와 영화출연등 빡빡한 일정속에서도 꾸준한 수련으로 1년2개월만에 흰띠의 마지막단계인 4그랄로 승급한 천정명의 주짓수비결은 '꾸준하게'입니다. 영화촬영중간에도 시간과 거리가 허락하면 잠깐이라도 수련을 하고 다시 촬영장을 향하는 그를 보는 강남신사주짓수 회원들은 '이 정도까지 열심히 수련할지몰랐다. 잠깐 수련하고 그만둘줄 알았다. 정말 근성이 대단한것 같다' 라며 칭찬을 아끼지 않고 있습니다.천정명은'주짓수는 정말 즐겁습니다. 검은띠까지 꼭 수련하고 싶습니다'라며 꾸준하게 수련할것을 어필하고 있다. [존프랭클 주짓수 강남신사 아카데미] 서울시 강남구 신사동 516번지 국제빌딩 3층02 546 0516 더보기
여자 그리고 주짓수 오늘 다음메인에 압구정주짓수에서 촬영한 이희진사범의 스파링 동영상이 올라왔습니다.어떤분이 전화가 오셔서 황당한 질문을 하기에 다음메인을 보니 체육관에서 스파링하는 영상이 담긴기사가 떡하니 메인에 있는게 아니겠습니까..본문과 동영상을 보고 무의식적으로 댓글을 보게되었는데 참 가관이었습니다.당장 욕이라도 쓰고 싶었지만 꾹 참았습니다.지금도 특정하지 않은 그들에게 분노가 치밀어 올라오지만 '무식하면용감하다'를 머리속으로 곱씹으며 참고있습니다. 주짓수는 여자가 남자를 제압할 수 있는 합리적이고 과학적인 무술입니다. 배워볼만한 무술이고 일정기간 주짓수를 배우고 그것이 가지는 특별한 매력에 심취하는 사람들도 많습니다. 하지만 아직도 대부분은 이런시선으로 주짓수를 보는군요.. 몇달전 압구정주짓수를 다니는 여성회원들을.. 더보기
UFC파이터 테즈카 모토노부 압구정주짓수 방문수련 얼마전 마카오에서 열린 UFC에서 강경호 선수의 대체선수로 경기를 치룬 테즈카 모토노부 선수가 압구정주짓수를 방문하여 일일수련을 합니다. 테즈카는 주짓수 브라운밸트로 이번 한국방문 기간동안 존프랭크 네트워크 압구정주짓수를 비롯하여 팀파시 등을 방문할 예정입니다. 이념과 국적을 떠나 인간으로 하나 될 수 있게하는 주짓수를 통하여 또 하나의 친구를 사귀고 싶은 분들은 12월27일 저녁6시 압구정주짓수를 방문하시면 될 것 같습니다. 더보기
출발드림팀에서 주짓수팀 맹(?)~ 활약.. 출발드림팀에 주짓수대표팀이 출연한 방송분이 오늘 아침방송되었습니다.수업하는 일요일이라 시청은 못하지만 보고온 분들이 다들"길어야되~~ 주짓수선수들이 너무 짧아~~~...ㅋㅋㅋ 라고 말씀하시더군요. 존프랭클팀에 채완기사범만이 완주했다고하니 그나마 위안입니다.다음에는 주짓수팀에 운동신경좋은 압구정 주짓수의 천정명과 정석원을 보내면 좋지 않을까 합니다.그래도 주짓수가 여러가지형태로 알려져서 좋네요. 더보기
압구정주짓수 합동승급심사 압구정주짓수에서 지난 2012년 9월14일 합동승급심사가 있었습니다.이날 차정환 선수와 관악주짓수의 신동준씨가 갈색띠로 승급하였고 압구정주짓수 김면중씨와관악주짓수의 이경섭씨가 보라띠로 승급하였습니다. 더보기
스기야미 선수 압구정주짓수 방문인터뷰 지난 금요일 일본의 종합격투가인 스기야미선수가 압구정 주짓수 아카데미를 방문하여 일일수련을 하였습니다.부모님과 한국에 온 스기야미선수는 다음달있을 일본의 종합격투기시합에 출전이 예정되어있습니다. 더보기
존프랭클주짓수 '블랙밸트' 승급소식 존프랭클주짓수의 장덕영관장과 김지영관장이 지난 토요일 압구정 주짓수에서 시행된 합동훈련이 끝나고 블랙밸트로 승단하였습니다. 이로써 존프랭클주짓수는 존프랭클 교수, 스티븐케브너 교수, 이수용 관장, 장덕영 관장, 김지영 관장을 포함하여 블랙밸트가 총6명으로 늘어났습니다. 같은날 최정규MMA 최정규 관장은 갈색띠로 승급하였습니다. 더보기
5회 모터원토너먼트..참가자들에게 경품도 풍성 5회째를 이어오고 있는 벤츠공식딜러 모터원이 후원하는 모터원주짓수대회의 접수가 마감되었습니다. 총 200여명이 등록하여 그 어느때보다 열띤 경쟁이 예고되고 있습니다. 이번대회에는 후원사들의 다양한 경품도 준비되어 있어 주짓수대회에 참가한 참가자들과 관람객에게 다양한 경품을 지급할 예정입니다. 강남휘트니스센터 에스포타에서 3개월 무료이용권, 무술사에서는 주짓수도복 , 토종격투브랜드O-M에서는 대회기념티셔츠 , 케틀벨코리아에서 케틀벨 , 식스머슬에서 보충제를 후원합니다. 마지막으로 모터원에서는 벤츠자전거를 후원하여 대회M.V.P선수에게 부상으로 지급 될 예정입니다. 모터원주짓수 대회는 오는 2011년9월4일 일요일 동대문구민체육센터에서 오전 9시 부터 진행됩니다. 더보기
XTM '주먹이 운다' 새로운 시즌 참가자를 모집합니다. XTM에서 성황리에 방송을 마친 '주먹이 운다'의 2번째 시즌이 시작합니다. 이번 시즌은 전 회와는 다른 포맷으로 진행되며 기존 격투기경험이 있거나 또는 없더라도 무관하게 신청을 받고 있습니다. 격투스포츠에 관심있는 분들의 많은 참여 바랍니다. 참가신청서는 첨부파일을 다운로드받으셔서 joomuk@hanmail.net 로 보내주시면 됩니다. 더보기
XTM 남자들을 위한 Toy Manual'가제트'에 주짓수소개 남자의 채널 XTM에서 방영되고 있는 '가제트'프로그램에 주짓수가 소개되었습니다. '가제트'는 성인남성의 트랜디한 취미를 집중적으로 다루는 프로그램으로 자동차, 취미 등 다양한 분야를 소개하고 있습니다. 성우 배한성의 목소리로 진행되는 가제트16화에서 최강무술 주짓수의 역사를 집중조명하고 주짓수와 떨어질수없는 종합격투기의 역사까지도 상당히 자세하게 소개되었습니다. 미국과 유럽에서 젊은이들로 부터 선풍적인 인기를 끌고있는 주짓수가 이번 프로그램으로 대한민국 남성의 Hot한 아이템으로 자리잡는데 큰 도움이 될 것 같습니다. 가제트는 매주월요일밤 11시 본방 일요일 오전11시에 재방이 진행되고있습니다. 더보기
관악주짓수의 오주환 XTM'주먹이 운다'스페셜에 출연 관악주짓수의 오주환(블루밸트)이 xtm'주먹이 운다' 스페셜편에 출전하여 전직 조폭출신 이한근 선수로 부터 승리하였습니다. 오주환은 떡볶이체인 CEO로 소개되어 존프랭클 대구지부출신의 유진선선수를 맞이하여 판정패했으나 스페셜매치에 다시 한 번 출전해 10kg의 차이를 극복하고 전직조폭출신으로 소개되어 1회에 출연했던 이한근 선수로부터 승리하였습니다. 이한근선수는 지난 일요일 열린 로드FC 003에 출전하여 화끈한 K.O승리를 거두기도하여 상대적으로 오주환 선수의 선전이 더욱 빛나지 않았나 생각됩니다. 존프랭클 관악주짓수는 차정환을 필두로 최동선, 정영삼 등 프로선수부터 일반회원들까지 주짓수를 베이스로 하는 종합격투기선수들을 꾸준히 배출하고 있습니다. 더보기
[주짓수]관악주짓수의 이희진사범 문디알 출전 존프랭클 네트워크 관악주짓수의 이희진사범이 6월2일부터 미국에서 열리는 주짓수월드컵 '문디알'에 출전합니다. 여자 브라운-블랙 통합레벨에서 진행되는 이번 경기에는 키라 그레이시를 포함하여 10명의 엔트리로 진행됩니다. 대한민국 최초로 문디알 여자부 경기에 출전한 이희진 사범은" 브라운밸트로 블랙밸트와 함께 경기한다는것은 조금 부담스럽지만 최선을 다해 경기를 하고 싶습니다." 관악주짓수의 이희진 사범은 한국 최초의 여자 브라운 밸트로 지금까지 꾸준하게 수련해 오고 있으며 한국 여자 주짓수의 최초라는 단어를 모두 가지고 있습니다. 더보기
[주짓수]존프랭클교수 미국서 일본지진피해돕기 주짓수세미나 3주일정으로 미국의 보스톤과 캘리포니아를 다녀온 존프랭클 주짓수의 존프랭클 교수가 미국 보스톤에서 일본 쓰나미 피해자를 돕기위해 보스톤주짓수아카데미 3명의 블랙밸트와 함께 세미나를 진행하였습니다. 이번 세미나는 보스톤주짓수아카데미의 블랙밸트 2인이 설립한 체육관에서 진행됐으며 세미나 비용 전액은 일본대사관을 통해 일본에 전달될 계획입니다. 보스톤주짓수아카데미는 존프랭클교수가 블랙밸트로 승단한 체육관이기도 합니다. 더보기
'남자의자격','주먹이 운다'의 파이터 서두원 존프랭클 주짓수 수련 남자의 자격 합창단편과 현재 방영중인 XTM의 '주먹이 운다'에 멘토로써 출연중인 리얼파이터 서두원이 존프랭클 압구정아카데미에서 주짓수 수련 삼매경에 빠졌습니다. 직접 도복까지 준비하여 본격적인 주짓수를 수련하고 있는 서두원 선수는 "주짓수와 크로스핏, 복싱 등의 전문체육관에서 훈련하며 섬세한 부분을 보완하고 있습니다. 존프랭클 주짓수에서의 수련으로 기술의 원리를 이해하거나 섬세한 부분을 하나 하나 배울 수 있어 좋은것 같습니다." 서두원선수는 꾸준히 주짓수를 수련하여 도복주짓수경기에도 참여하고 싶다는 뜻을 보이기도 했습니다. 강남신사주짓수의 이수용사범[블랙밸트]은 "주짓수를 배우는 모습이 열정적이다. 배운기술을 아는데서 그치지 않고 활용하려는 노력이 독보입니다. 지켜보다 꾸준히 수련한다면 주짓수밸트도 .. 더보기
존프랭클주짓수의 합동훈련 노기수련으로 전환 5월7일 압구정주짓수아카테미에서 진행된 존프랭클 주짓수의 합동훈련에서 부터 도복수련에서 노기수련으로 전환되었습니다. 금년 처음으로 진행된 노기수련에는 라텔, 역삼, 관악, 방배, 최정규아카데미, 신촌주짓수의 수련생들과 주한미군 등 다양한 계층의 수련생들이 참가하여 40평의 넓은 수련매트를 꽉 채우며 열띤 수련을 하였습니다. 존프랭클 주짓수는 매주 토요일 팀의 합동훈련을 주짓수를 하는 모든 사람에게 오픈하고 있습니다. 더보기
[주짓수/주짓수 승단]스티븐 케프너 교수 주짓수 블랙에서 초단으로 승단 2011년 5월7일 압구정 주짓수아카데미에서 열린 존프랭클 주짓수팀의 합동훈련에서 스티븐케프너 교수님이 블랙밸트 1단으로 승단하였습니다. 2008년 5월 블랙밸트로 승단한 후 3년이 경과하여 1단으로 승단한 스티븐 케프너 교수님은 승단현장에서 존프랭클 교수님에게 큰절을 통해 존경과 기쁨을 표현하여 보는 이들로 부터 많은 감동을 받게 하였습니다. 주짓수는 일반적으로 블랙밸트까지 10년 정도의 기간이 걸리며 이때부터 다시 1단씩 승단하는 까다로운 승단절차를 가진것으로 유명합니다. 더보기
[주짓수/주짓수승급]동천백산소속 노영암 사범 블랙밸트로 승급 5월1일 제6회 동천백산 시합이있던날 동천백산 소속의 노영암 사범이 박준영 사범으로 부터 블랙밸트로 승급하였습니다. 노영암 사범은 스피릿MC초창기에 선수로 활동하다 현재는 주짓수에만 전념하고 있습니다. 몇 년 전 학교일로 서울에 잠시 올라온 노영암사범은 존프랭클 팀에서 잠깐 운동을 한적도 있습니다. 그때 당시 노영암 사범은 딥하프가드를 주특기로 하고 있었습니다만 지금은 시간이 지나고 또 어떤 스타일로 변해 있을지 궁금하네요. 노영암 사범의 승급으로 동천백산은 박준영, 성희용, 채인묵 관장을 포함하여 주짓수 블랙밸트가 4명으로 늘어났습니다. 더보기
[주짓수]방배주짓수의 조용한 성장 존프랭클 주짓수 방배도장이 조용한 성장세를 보이고 있습니다. 오후 늦은 시간 주짓수 수련시간의 방배도장은 그 동안 큰 홍보없이 조용히 클래스를 운영하고 있었습니다. 방배주짓수의 박진우 관장은 "블랙밸트로 승급한 후 가지고 있는 기술들은 학생들에게 지도하고자 하는 욕심이 조금 더 생긴 것 같습니다. 앞으로 주짓수 수련시간을 조금씩 늘릴 생각입니다." 방배주짓수를 운영하고 있는 박진우 관장은 존프랭클 주짓수팀에서 이수용 관장과 함께 블랙밸트로 승급했습니다. 현재 주짓수타임에 10여명이 수련하고 있으면 수련자도 중학교 여학생을 비롯하여 다양한 계층에서 주짓수를 수련하고 있습니다. 더보기
[종합격투기]주짓수 숨은 강자 동천백산의 '안승호'선수 mma 데뷰 대전 동천백산의 안승호 선수가 4월30일 88체육관에서 열리는 M-1셀렉션 시합에서 일본의 곤도 타다시 선수와 이전을 같습니다. 모터원 2회 대회 M.V.P에 오르기도 하고 전일본 선수권대회 블루밸트급에서 우승하기도 한 안승호 선수는 얼마전 ADCC 한국 대표로 일본에서 열린 ADCC에 참가하기도 하였습니다. 안승호 선수는 주짓수 시합에서는 엑스가드와 함께 포기하지 않는 근성으로도 유명합니다. 종합격투기는 데뷰전이기 때문에 상대적으로 관심을 덜 받고 있지만 주짓수플레이어라면 안승호 선수의 경기를 집중해서 보는것도 좋을 것 같습니다. 더보기

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